天麻怎么变软，天麻搭配什么中药最好（干天麻的食用方法和用量）

干天麻怎么样才能变软

由于天麻价格昂贵，为了防止有效成分流失，一般采用以下三种方法进行软化切片：1。用干净的布浸泡，拧干，包天麻12-24小时。2.天麻直接在火上烤到微软，边烤边切片。它用于许多家庭和一些切片。3.入蒸锅蒸20-30分钟后，趁热切片。切片时，蒸锅要保持一定的温度。用于批量处理。

干天麻如何泡软

1.先将天麻用清水浸泡12-24小时，使其软化。2.然后泡好后，如果需要煮，就把天麻洗净切片。2.然后，将清洗干净的天麻提取物放入装有热水的锅中。3.接下来，将天麻放入锅中，再次浸泡20分钟。天麻浸泡后更容易吸收营养。4.之后把火调成大火加热。5.最后将天麻煮开，继续煮20分钟。经过高温蒸煮后，天麻的营养成分会完全混入锅中。