天麻煲鸡汤天麻要吃吗（天麻煲汤小孩子能吃吗）

天麻煲鸡汤天麻要吃吗

鸡汤是一道被誉为“中华老字号”的汤品，它们有着许多不同的制作方法和煮法，每一种都有着其独特的味道和功效。其中，天麻煲鸡汤是一种非常受欢迎的鸡汤。本文将为大家介绍天麻煲鸡汤以及天麻的功效，最后再回答一下天麻煲鸡汤中天麻要不要吃的问题。

天麻煲鸡汤的制作方法

天麻煲鸡汤的制作方法其实很简单。首先，我们需要准备好以下材料：

• 半只鸡
• 20克天麻
• 5片红枣
• 适量鲍汁
• 适量盐

接下来的制作步骤如下：

1. 将半只鸡洗净，放入煲中加入适量水。
2. 将天麻去皮洗净，和红枣、鲍汁一起放入煲中。
3. 大火煮沸后，改小火煲两个小时，期间不要开盖。
4. 加入适量盐调味即可。

这样一道美味的天麻煲鸡汤就做好啦！

天麻的功效

天麻是一种中药材，它的主要功效有以下几点：

• 镇静助眠：天麻可以调节中枢神经系统，有助于缓解紧张的情绪，促进睡眠。
• 益智强记：天麻可以增强人体的记忆力和学习能力。
• 促进血液循环：天麻可以扩张血管，促进血液循环，对心血管疾病有一定的辅助治疗作用。
• 祛风止痛：天麻有一定的镇痛效果，对于风湿性疼痛、头痛等有一定的缓解作用。

天麻煲鸡汤中天麻要不要吃

根据上文介绍的天麻的功效及鸡汤的制作方法，我们可以看出，天麻煲鸡汤的重要成分之一就是天麻。那么，天麻在煲汤的过程中是否需要食用呢？答案是肯定的。

天麻煲鸡汤中的天麻不仅可以增加汤的味道，还可以发挥其药用价值，帮助提高人体的免疫力和促进血液循环，对于改善睡眠和缓解压力也有一定的帮助。所以，在煲汤的时候一定要加入适量的天麻。

总结

天麻煲鸡汤是一道美味又营养的汤品，在煮汤的时候一定要加入适量的天麻，这样可以发挥汤品的最大功效。另外，我们也可以根据自己的口味调整汤的味道，比如调整盐的用量或者加入其他的调味品。希望大家都能够喜欢上这道美味的鸡汤。