野生天麻可以长期服用吗（天麻能长期吃吗吃多了有害吗）

野生天麻可以长期服用吗？

野生天麻是一种有着悠久历史的中药材，含有多种生物活性成分，可用于调节心血管和神经系统功能。许多人认为，野生天麻可以长期服用，但其实，这并不完全正确。

野生天麻的功效及用途

野生天麻是一种传统中药材，主要分布于我国江西、湖南、贵州等省份。野生天麻含有多种生物活性成分，如脂肪酸、黄酮类、倍半萜类及苯乙醇类等成分，它们具有一定的调节心血管和神经系统功能的作用。常用于改善血液循环、预防脑血管意外及缓解失眠等症状。

野生天麻虽然被认为具有较好的保健功效，但并不是人人都适合使用。一些患有高血压、心脏病等慢性疾病的患者最好在医生指导下使用，否则会增加不必要的风险。

野生天麻的服用方法

野生天麻通常以中药的形式出现，可以煎服或加入炖汤中饮用。一般来说，野生天麻的每次服用量不宜超过6克，且每天服用总量不宜超过18克，以免产生不良反应。对于未见不良反应者，可逐渐增加药量，但仍需长期注意观察。

野生天麻长期服用的注意事项

虽然野生天麻被认为是一种较为安全的中药材，但如需长期使用，还需要注意以下事项：

1. 持续监测身体状况：长期使用野生天麻时，需不断观察身体状况。如出现不适，应及时向医生反映。

2. 逐渐增加剂量：野生天麻的每次服用量以及每天总量均应逐渐增加，避免一次性使用过多药物。

3. 避免过量使用：过量使用野生天麻会导致中毒或其他副作用，如腹泻、恶心、出汗等等。如出现不适，应及时停止使用药物。

结语

野生天麻的确是一种非常好的中药材，可用于调节心血管和神经系统功能，是许多人的选择。但需要注意的是，野生天麻并非人人都适用，长期服用时还需要注意一些事项，以免给身体带来不必要的风险。