野天麻能泡脚吗（天麻和艾叶能一起泡脚吗）

什么是野天麻？

野天麻，是国家中医药管理局公布的中药材之一。它以根状茎为药用部位，呈索状，质地脆硬，具有特殊的药用价值。野天麻一般生长在林缘、荒地或山坡阴湿处，因其生长范围广泛，很多地方的老百姓都将其视作一种药食兼用的自然宝贝。

野天麻的药用价值

野天麻主要成分有酚类化合物，具有舒筋活血、止痛消肿、解毒等功效。采用野天麻泡脚能够刺激人体的穴位，有助于活血化瘀、舒筋通络、缓解疲劳。而且野天麻本身具有清热解毒的功效，因此用野天麻泡脚还可以缓解湿热、瘙痒等症状。

野天麻泡脚的方法及注意事项

野天麻泡脚的方法很简单。首先需要准备好足够的野天麻和一些开水。将野天麻清洗干净后，放在炉灶上烘烤一下，去掉多余水分。随后将烘干后的野天麻放入足浴盆中，加入适量的开水。最后将脚浸入足浴盆中，泡约20-30分钟即可。

需要注意的是，野天麻泡脚的时间不宜过长，否则会导致皮肤过度干燥。而且野天麻泡脚的水温也需要适中，太烫会导致皮肤烫伤，太凉则会影响疗效。一般来说，水温应该控制在摄氏40度左右。

野天麻泡脚的注意事项

如果你有以下情况，就不要使用野天麻泡脚：

1.皮肤有伤口或者湿疹等皮肤病患者。

2.怀孕或者经期女性。

3.已经在使用其他药物治疗的人。

另外，野天麻是一种名贵中药材，价格较高，如果要使用野天麻泡脚，最好去正规药材店购买。

结语

野天麻泡脚是一种非常受欢迎的中药疗法，具有舒筋活血，止痛消肿和解毒等功效。但是，在使用的时候还是需要遵守一些注意事项，以免造成不必要的伤害。希望大家在选择采用野天麻泡脚的方法缓解身体疲劳的同时，也要保证自己的身体健康。