脾虚失眠可以吃天麻吗（吃了天麻为什么会失眠）

脾虚失眠可以吃天麻吗

许多人都遇到过失眠的问题。失眠不仅会影响人的工作学习效率，还会影响身体健康。脾虚是导致失眠的一个原因，那么脾虚失眠可以吃天麻吗？接下来，我们将从脾虚、天麻、天麻对失眠的功效等方面进行阐述。

脾虚是什么？

脾虚是中医常见的一种体质，常见的症状包括食欲不振、体重下降、腹泻、疲劳等。脾虚是指脾功能失调，不能进行充分的运化吸收，从而导致身体出问题。脾虚是引起失眠的重要原因之一。

天麻是什么？

天麻是中药中的一种，具有镇静催眠作用，在中医中一般用于治疗头痛、失眠等症状。天麻除了镇静催眠作用，还有补血养神、安神定志等功效。

天麻对失眠的功效

对于失眠的治疗，首先要明确失眠的原因。对于因脾虚导致的失眠，天麻可以发挥一定的疗效。天麻可以镇静催眠、安神定志，对改善失眠有一定帮助。天麻还可以增强体质，提高身体免疫力，从而对脾虚有所改善。

注意事项

虽然天麻有着镇静催眠、安神定志的功效，但是不是所有人都适合食用天麻。一些患有肝病、急性中风、低血压等病人不适合使用天麻。同时，在使用天麻的过程中，如果出现身体不适、皮肤瘙痒等情况应立即停止使用，并去医院就诊。

总结

脾虚是一种很常见的体质，导致的失眠也不在少数。天麻是一种有效的中药治疗失眠的方法之一，但是使用天麻要注意选用正规的中药店，不要擅自增加剂量，以防止不良反应。