天麻熬稀饭，天麻熬水一次多少合适（天麻和陈皮熬粥的功效和作用）

沙参天麻当归红枣莲子百合薏仁能一起煮稀饭吗

是的，天麻主要用于治疗肝阳上亢、头晕目眩等功效，沙参可以益气养阴。当归具有补血、活血、调经、止痛、润燥、滑肠的功效。大枣、百合、薏苡仁具有清心润肺、益气安神、润泽美容的配伍作用。

我有严重的头疼病，现在听人家说吃天麻和稀饭一起熬汤喝效果很好，请问是真的吗？谢谢

不知道天麻熬粥能发挥多大的药效，但是天麻对头痛、偏头痛很有效。现在常见的治疗头痛、偏头痛的药都含有这种成分。

新鲜天麻在高压锅蒸熟，锅底水可以喝吗？

野生天麻蒸锅水不能喝。蒸水就是馒头等吃剩的水，反复使用多次的蒸水中亚硝酸盐浓度很高。经常喝这种水，或者用这种水煮粥，会引起亚硝酸盐中毒；水垢常随水进入人体，还会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统的疾病，甚至引起早衰和癌症。水中含有微量硝酸盐。如果水长时间加热煮沸，硝酸盐会发生分解反应，反应产物中会发现亚硝酸盐。如果水煮沸时间过长，铅等重金属成分会残留在蒸锅水中。尤其是亚硝酸盐对人体健康有害。它使人体血液中的血红蛋白变性，不能与氧气(O2)结合，从而造成人体缺氧；重金属也会使血红蛋白变性。亚硝酸盐还能降低人体血压，严重时会引起虚脱。所以不能喝蒸笼水。我们应该喝什么样的水？据卫生部门权威人士介绍，将自来水烧开，加热3分钟，自然冷却至18 ~ 25，有益于人的健康。日本医学家发现，早上空腹喝一杯凉开水，可以快速吸收胃肠道，快速稀释血液，促进血液循环，有效预防心脑血管疾病的发生和发展。