西洋参和天麻同煮可以吗（三七和西洋参一起吃有什么作用）

关于西洋参和天麻同煮的功效

西洋参和天麻是中药中常见的补益药材，它们拥有许多的功效，如补气、养血、清热降火等等。近年来，人们发现将西洋参和天麻同煮可以增强它们的功效，那么它们共同煮后的功效究竟是什么呢？

西洋参和天麻的功效

西洋参，也叫北芪，是一种滋补佳品。它能够补气养血、益精安神、生津止渴等，对于防治疲劳、失眠、神经衰弱、萎缩性胃炎等都有一定的疗效。

天麻，又名川天麻、石菖蒲，能够清热降火、镇静安神、利颈项、止痛等，对于偏头痛、癫痫、中风后遗症等疾病有一定的预防和治疗功效。

西洋参和天麻同煮的功效

将西洋参和天麻同煮后，不仅可以增强它们单独的功效，还会产生协同效应。西洋参具有补气养血的作用，而天麻则能清热降火、解毒祛风，两者搭配使用可以起到相辅相成的作用。

同时，西洋参有一些滋阴润燥的作用，而天麻则能够止痛消肿，可以改善因风热或气虚引起的头痛和其他疼痛症状。

如何食用西洋参和天麻同煮

将西洋参和天麻洗净，加水煮沸后改小火煮30分钟，加入少量的冰糖等甜味料调味后可以食用。每次煮的药材重量大概为10克左右。

需要注意的是，由于西洋参和天麻都具有一定的药效，因此在长期食用前，最好先咨询医生的意见，以免出现药物相互作用、过量等不良反应。

结语

西洋参和天麻同煮后的功效确实非常出色，不过需要过程和慢慢的等待，信心和耐心是食用保健品的必备素质，希望大家可以在日常生活中合理食用，以达到健康养生的目的。