天麻的功效与作用及食用方法（天麻粉的功效与吃法）

天麻的功效与作用及食用方法

天麻的功效和作用主要是明目、镇痛和降血压：1 .视力提高。天麻对人的大脑有非常明显的保护作用，也能起到一定的调节作用。此外，它还有助于增强我们视觉神经的辨别能力。因此，目前我国高空飞行人员普遍食用含天麻的保健品，日本将其制成注射剂预防老年痴呆症。2.镇痛效果研究表明，天麻的镇痛效果相当好。对治疗和改善三叉神经和血管神经性头痛有非常积极的作用。同时对改善脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎有明显的治疗作用。3.降血压作用无论是野生天麻还是栽培天麻都有明显的降血压作用。长期服用还有助于强身健体，增加外周和冠状动脉的血流量，对心脏有特别明显的保护作用。资料：如何吃天麻：吃天麻最常见的方法是和鱼一起吃。选一条比较肥的鲫鱼，清洗干净，放入盘中蒸熟，然后切成片，浸泡四个小时左右，再切成丝。最后放入核桃、天麻丝等。放入鱼肚中，再加入葱、姜等调味料，然后放入一定量的清水蒸熟。半小时左右就可以拿出来吃了。对于野生天麻，大家在食用前要充分了解其功效和食用方法，否则无法更好地达到理想的治疗和改善效果。野生天麻也可入药，可遵医嘱选用药材。参考文献：百度百科-天麻

天麻的功效和食用方法

天麻天麻素含量高，微量元素丰富，能活化脑细胞、改善微循环、预防脑血管疾病、补脑、抗衰老、增强免疫力，对头晕、头风、头痛、长期体虚、肢体麻木、半身不遂、脑震荡、高血压等有明显疗效。天麻除具有平肝熄风、祛风安神的抗炎作用外，还能抑制各种炎症的渗出和肿胀。在心血管系统中，它对心脏有保护作用；能增加脑血流量，抑制中枢神经系统。对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管性头痛有镇痛作用。天麻炖猪脑：天麻10克，猪脑1个，水适量。方法：将猪脑和天麻洗净，放入锅中一起炖煮。功效：治疗头晕、头风头痛、肝虚高血压、神经衰弱等。

天麻的功效与作用及禁忌 哪些人不宜食用天麻

天麻的对症使用是避免天麻副作用的关键。使用天麻前请咨询医生：1。凡是见少津衰、血虚、阴虚等的患者。应慎用天麻。2.注意兼容性和应用性。《本草衍义》有“天麻要分药治，然后看其优劣”的描述。古今医家很少单用天麻，往往根据不同的证型用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床上，天麻单独使用效果不佳或不确定。3.即使是肝阳上亢、痰浊阻络之证，也要仔细审时度势，把握病机，随证加减，才能达到良好的治疗效果。4.天麻不宜长时间油炸。天麻的主要成分是天麻素，加热时极易挥发。天麻与其他药物同煎时，镇静镇痛的有效成分会因受热而流失。所以天麻最好先用少量的水滋润，软化后切成薄片，晾干或晒干研成粉末，与熬制的汤汁一起服用，或制成丸剂、散剂。5.使用单味天麻或天麻制剂时，若出现头晕、胸闷、气短、恶心呕吐、心跳呼吸加快、皮肤瘙痒等。发生时，应立即停药，有严重症状者应及时去医院治疗。“天麻副作用”的含义：正确对症使用天麻无副作用或不良反应。不是人们常说的“药三分毒”的概念，而是指不根据个人身体情况随意使用天麻，可能会出现一些不良反应。因此，遵医嘱服药，每次控制剂量，观察服用天麻后的反应，是避免副作用的根本途径。同时，天麻的副作用极其罕见，天麻一直是传统保健药膳中常见而珍贵的药材。