身上发冷能吃天麻吗（体寒的人可以吃天麻吗）

身上发冷能吃天麻吗？

身上发冷是很多人在冬季都会出现的症状，造成身上发冷的原因可能是血液循环不佳，血气亏虚等多种因素。经常有人提到天麻这种中药可以缓解这种症状，那么身上发冷能吃天麻吗？

什么是天麻？

天麻是一种中药，属于多年生草本植物，其地下根茎具有药用价值。中医认为天麻具有活血化瘀、祛风除湿等功效，可以应用于多种病症的治疗。

天麻可以缓解身上发冷症状吗？

天麻具有活血化瘀的作用，可以缓解因为血液循环不佳引起的身上发冷症状。此外，中医认为天麻还可以祛风除湿，缓解因为寒湿之邪引起的身上发冷症状。因此，身上发冷的人可以适量食用天麻，但要选择适宜的剂量和方式。

怎么选择适宜的天麻剂量和方式？

天麻有多种使用方式，例如煎汤、泡酒、外敷等。而且，天麻的剂量也有很大的差别，因此，在使用天麻的时候一定要根据自己的身体状况、年龄、体重等各种因素选择适宜的剂量和方式。

对于一般人而言，每次使用天麻的剂量应该在5克左右，一天不宜超过两次。如果是用来调制成饮品，则天麻应当与其他中药搭配使用，以达到增强功效的目的。另外，需要注意的是，天麻尚未被证实对孕妇、哺乳期妇女等人群的是否安全，因此这类人群在应用天麻时要慎重。

结论

身上发冷是一种常见的症状，一些人会选择应用中药来缓解这种症状。天麻作为一种中药具有一定的功效，但使用时需要遵循适宜剂量和方式的原则，并且需要根据自身的体质选择是否食用。如果发现身上发冷等症状严重，请及时就医。