贫血的人能吃天麻吗（天麻有6种人不能吃）

贫血的人能吃天麻吗

贫血是一种常见的血液疾病，其症状包括疲劳、头晕、心慌、呼吸急促等。在中医里，天麻被认为是一种药理作用神奇的草药，对许多疾病有治疗作用。那么，贫血的人能吃天麻吗？以下是我的观点。

天麻的功效与作用

天麻，即天麻根，是龙胆科或马蹄金科植物天麻(Gastrodia elata)的根茎。它是中国传统药物食品名录中的第一类名贵中药，广泛用于脑血管疾病、血管性病变、神经系统疾病等，具有镇痉、止痛、镇静、降压、抗炎、抗缺血等保健作用。天麻所含的有效成分有天麻素、天麻醇、天麻酸、黄酮类、甙类化合物等。

贫血与饮食

贫血是由于机体中缺乏足够的红细胞或红细胞中缺乏足够的血红蛋白而引起的，不同的贫血病因导致贫血的程度和类型也不同，饮食习惯对贫血的治疗具有很重要的意义。

贫血患者的饮食应该以增加含铁食物及红肉为主。常见的富含铁质的食物有：瘦肉、猪肝、动物血、蛋黄、藻类、动物肾、黑木耳、海参等。另外，一些维生素也有利于铁质的吸收，如维生素C。但同时，贫血患者需要远离一些特定的食品，如咖啡、茶、巧克力、酸奶等，这些食品中含有的草酸盐会干扰铁的吸收。

天麻对贫血的治疗作用

天麻的神奇作用早已被中医所发掘，它不仅在神经系统方面有极好的疗效，而且能健脾开胃、活血散瘀、调节血压和改善贫血等症状

天麻可以有效的降压，硬化血管，同时增加血红蛋白数量，改善贫血症状。临床研究还表明，天麻酸是一种补血药物，能刺激骨髓造血干细胞的生成和成熟。此外，天麻还可以提高人体的免疫力，调整身体机能，增加人体的抗氧化能力。

结论

因为天麻具备改善贫血的症状，所以在日常生活中，贫血的患者可以适当地食用。但同时，天麻也有一定的副作用，长期服用有可能会引起胃肠道的不适。所以，建议在食用天麻之前咨询医生或中医师的专业意见，以确保不会对患者的身体造成不良影响。