吃天麻（天麻吃了有什么用处）

什么人吃天麻最好

天麻虽然很有用，但还是有一部分人吃不下，主要是以下五种，希望引起注意。1.当患者出现津液减少、血虚、阴虚等情况时，应慎用天麻。2.注意兼容性和应用性。《本草衍义》有“天麻要分药治，然后看其优劣”的描述。古今医家很少单用天麻，往往根据不同的证型用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床上，天麻单独使用效果不佳或不确定。3.即使是肝阳上亢、痰浊阻络之证，也要仔细审时度势，把握病机，随证加减，才能达到良好的治疗效果。4.天麻不宜长时间油炸。天麻的主要成分是天麻素，加热时极易挥发。天麻与其他药物同煎时，镇静镇痛的有效成分会因受热而流失。所以天麻最好先用少量的水滋润，软化后切成薄片，晾干或晒干研成粉末，与熬制的汤汁一起服用，或制成丸剂、散剂。5.使用单味天麻或天麻制剂时，若出现头晕、胸闷、气短、恶心呕吐、心跳呼吸加快、皮肤瘙痒等。发生时，应立即停药，有严重症状者应及时去医院治疗。重点是“津液少衰、血虚、阴虚等”的人。不能吃天麻，而且他们在吃天麻的时候一定要小心。

怎么吃天麻

天麻的常见保健方法：一是鸡汤，建议用量为每天6至10克；二是切片后，用清水浸泡代替茶水，建议用量为每天6-10克，最后吃天麻；三、研成粉末口服，每日用量在1.5-3克以内。

吃天麻有什么好处？

天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、苷类、生物碱、香兰素、香兰素、琥珀酸、-谷甾醇、粘液等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。可以做成饭吃，可以做成天麻核桃鱼、天麻炖鸡、天麻竹子粥、天麻冬菜焖肉、天麻烤牛尾、天麻麻鸭、天麻水煮蛋、天麻野鸡火锅、天麻猪脑粥、天麻排骨火锅、天麻炖乳鸽、天麻鱼头汤等。也能起到一定的治疗作用。