药店买的天麻可以直接吃吗（天麻药店有卖吗）

天麻是什么？

天麻是一种中药材，具有镇静催眠、舒筋活血等功效，可以治疗头痛、头晕、失眠、慢性疲劳综合症等症状。天麻萃取物也常被用于制造一些保健品和药物。

天麻的用途和剂量

在使用天麻之前，首先需要了解它的用途和剂量。一般来说，天麻被用于治疗头痛、头晕、失眠等症状，而且通常是通过口服的方式服用。

天麻的剂量因人而异，不同的病情需要不同的治疗剂量。一般来说，成人每次口服3至9克，每日3次。儿童用量少，一般为0.5至2克，每日3次。

天麻是否需要烹饪？

天麻可以直接食用，不需要烹饪。如果你购买的是药店买的天麻，可以直接将其适量放在嘴里嚼碎后吞咽，或者泡水后直接饮用。如果你想要取得更好的效果，也可以将天麻泡茶或者煮粥时加入。

天麻的注意事项

如果你决定使用天麻作为治疗工具，那么请注意以下事项：

• 天麻不适合所有人食用，如孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、过敏体质者等。
• 天麻应在医生的指导下使用，剂量不得超过医生建议的用量范围。
• 天麻不适合与某些药物同时使用，如安眠药等。
• 为了保证天麻的效果，你需要注意保持良好的生活习惯，如饮食均衡、充足的睡眠时间等。

总之，天麻是一种有效的中药材，但是我们在使用它时需要遵循一些注意事项，同时应该在医生的指导下进行使用。