补乳期妈妈能吃天麻么吗（天麻主要补什么作用）

补乳期妈妈能吃天麻么吗

补乳期是很重要的时期，新妈妈需要给宝宝提供充足的母乳，在这个时期，许多新妈妈会寻找一些食物来增加自己的乳汁量。天麻是一种常用的中药材，常用于治疗头痛、失眠等症状，因此很多补乳期妈妈想知道补乳期妈妈能否食用天麻。

什么是天麻

天麻是中药材，主要分布在我国的云南和四川两个省份，属于薯蓣科植物。中医认为天麻味甘、微苦，有补血益气、清热祛风、安神止痛的功效。天麻富含多种维生素和矿物质，尤其是钙、锌等多种微量元素，非常适合女性食用。

天麻对哺乳的影响

尽管天麻是一种非常有益的草药，但并不是所有人都建议在哺乳期食用天麻。事实上，更好的选择是在妊娠期间就加强自身身体的营养，为哺乳期做好准备。

虽然在中国传统文化中天麻被认为具有产后患病和改善乳汁分泌的作用，但目前尚不足以证明这种作用的功效。此外，哺乳期食用中药需要谨慎，天麻在不同的人群中可能具有不同的作用。因此，最好在专业医生的建议下决定是否食用。

天麻的禁忌

尽管天麻是一种常用草药，但在某些情况下是禁忌的。例如:

• 孕妇禁用: 在妊娠期间，孕妇应避免食用天麻。孕妇可能会对家庭中的草药过敏，并引发某些不良反应。
• 低血压者禁用: 长期低血压患者应避免食用天麻。天麻能够扩张面积较大的血管，因此在低血压患者身上可能导致过度的血管扩张。
• 心脏病患者禁用: 如有心脏病历史，患者应避免食用天麻。天麻含有天麻蜜甙，它有可能引起心脏功能变差。

结论

补乳期妈妈能否食用天麻是一个有争议的问题。当前，虽然还没有足够的证据证明天麻能够增加乳汁分泌，但在妊娠期间加强自身营养是非常有益的。如果你确实需要补充营养支持，在专业医生的监督下使用天麻，可以考虑。最好的方法是谨慎地进行任何草药治疗，咨询专业医生的意见，以确保能够做出明智的选择。