贫血可以吃天麻炖鸡吗（7个月孕妇吃了天麻炖鸡）

贫血可以吃天麻炖鸡吗？

贫血是一种比较常见的疾病，给患者带来不少困扰，而病人的饮食更是需要特别注意。有人说贫血可以吃天麻炖鸡来改善，但这种说法是否正确呢？本文将为大家解答这个问题。

什么是贫血？

贫血是指机体内的红细胞数量、含量或功能异常而导致的一系列疾病的总称。常见的贫血表现为皮肤苍白，疲乏无力，头晕头痛，注意力不集中，心悸气短等等。而引起贫血的原因很多，如营养不良、失血、骨髓疾病等。

天麻炖鸡有哪些功效？

天麻是一味具有药用价值的中药，具有镇静、安神、养心、健胃等功效，常被人们用于调节身体健康、保护神经系统。而在中医上，则常常用它来治疗失眠、神经衰弱、偏头痛等一些相关疾病。

鸡肉则是很多人的饮食选择之一，它含有丰富的优质蛋白质，并且鸡汤中还含有一定的铁质成分。对于饮食不当引起的贫血症状可以有一定的补充效果。

贫血可以吃天麻炖鸡吗？

根据以上的介绍，我们可以知道，天麻炖鸡的助益之处不能直接缓解贫血，但也不能说完全没有作用。

天麻炖鸡中含有铁的成分，鸡肉中也含有补血作用的成分，所以对于轻度贫血的病人来说，适当地饮用天麻炖鸡还是有一定的好处的。但对于一些严重的贫血病人，仅仅靠饮食是远远不够的，还需要配合医生的治疗。

天麻炖鸡怎么做？

下面简单介绍一下天麻炖鸡的制作方式，供大家参考：

所需材料：

• 鸡肉500克
• 天麻10克
• 姜片适量
• 葱适量
• 盐适量
• 料酒适量
• 清水适量

步骤：

1. 鸡肉洗净，切块；天麻泡发，洗净备用。
2. 热锅凉油，放入葱、姜爆香。
3. 加入鸡块煸炒均匀后加入料酒烹入。
4. 加入适量清水，大火煮沸后转中小火炖煮30分钟。
5. 加入天麻，稍煮几分钟后加入盐调味即可。

结论

总之，贫血患者可以适量饮用天麻炖鸡来补充营养，但不能单纯地以此作为治疗手段。如果病情较为严重，还需密切配合医生进行治疗，定期复查血常规指标。