血压底可以吃天麻吗（吃天麻血压反而升高了）

什么是天麻？

天麻，是一种中草药，主要生长在我国的江苏、浙江、四川、云南、贵州等地。据中医学理论，天麻有镇静安神、解毒除烦、降低血压的功效，被广泛用于治疗各种神经系统疾病，如头痛、失眠、记忆力下降等症状。

血压底可以吃天麻吗？

对于血压较低的人群而言，天麻可以起到一定的调节作用。首先，天麻中含有的生物碱可以扩张血管，增加血液流动性，从而降低血压；其次，天麻还可以抑制交感神经的兴奋，减少血管收缩的程度，进而缓解血压下降的情况。

不过，需要注意的是，血压底的人群在食用天麻之前应先咨询医生意见，并根据医生给出的建议和用量进行食用。此外，在食用天麻之后，需要密切关注自身身体变化，如出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止食用，并及时就医。

天麻的食用方法

天麻的常见食用方法有两种，一种是将其加工成天麻茶，另一种是将其加入到饮食中。

制作天麻茶的方法很简单，只需将天麻与水一同煮沸，然后放凉即可。饮用天麻茶时，可以添加一些蜂蜜或糖，以改善其口感。

将天麻加入到饮食中，则可以将其加工成药膳或糕点。不过，需要注意的是，在加入饮食之前，应先将其煮沸处理，去除其中的一些有毒物质。

天麻的注意事项

1.天麻是一种寒凉性的中药，不适合肾虚体寒、便秘等体质较弱的人食用。

2.天麻虽然具有一定的调节血压的功效，但在使用过程中需要严密监测自身血压变化情况，并注意症状变化。

3.天麻会影响中枢神经的功能，因此不建议饮酒之后食用。

4.孕妇和哺乳期妇女应避免使用天麻，因为其中含有一些对胎儿和婴儿不利的物质。

结论

在适当的情况下，血压底的人群可以适量食用天麻，并根据医生的建议确定用量和频次。不过，在食用天麻之前，需要注意天麻的注意事项，严格按照规定的用法用量进行食用，并留意身体的变化情况，以保证身体健康。