血糖偏高的人可以吃天麻吗（天麻有6种人不能吃）

天麻的简介

天麻是一种被广泛用于中药治疗的植物，其根茎和根部是其最常用的部分。它被认为具有多种功效，并被广泛用于治疗神经系统相关的疾病，例如痴呆症、头痛和焦虑等等。最近，一些人开始将天麻用于治疗高血糖问题，但是这种使用方式仍然存在争议。

天麻的营养信息

天麻富含皂苷类、天冬氨酸、氨基酸等成分，这些成分有助于改善人体的各种生理状况。而且，天麻通常情况下被用来制成草药粉末或者浸泡在酒精中，成为药酒。然而，这些植物化合物的诊疗效果和推荐用量尚未被充分研究。

天麻对血糖的影响

尽管某些研究表明天麻有助于控制血糖水平，但这些研究仍然存在缺陷。一些小型研究表明，天麻可以降低血糖水平，但这些研究往往缺乏大规模随机对照试验的严格性，因此现在还不能确切地说天麻是否适用于控制血糖。

另外，一些研究表明，天麻可能具有一些可以帮助减轻神经系统负担和改善睡眠的潜力，而这些都是与血糖控制息息相关的因素。

天麻和糖尿病的风险

尽管目前尚无证据表明天麻使用可能会增加糖尿病的风险，但是血糖较高的人在使用天麻或任何草药存在潜在的风险。如果你本身有血糖问题或糖尿病，应该在使用之前咨询有资质的保健专业人员或医生。

结论

尽管天麻对血糖控制的潜在作用需要更多的科学研究来证实，但是血糖较高的人应该在使用天麻之前谨慎。在开始使用前咨询医生和药剂师是明智的选择。对于一些寻求帮助控制血糖的人，饮食和运动是更加可靠和建议的方法，而把天麻作为治疗糖尿病的选择之一仍然存在一些风险。