蒸鸡肉放天麻红枣行吗（鸡蒸天麻功效与作用）

蒸鸡肉放天麻红枣行吗

蒸鸡肉是很多人非常喜欢的一道美味的菜肴。它不仅味道鲜美，而且还营养丰富。但是，很多人不知道蒸鸡肉配什么调料更好吃。今天，小编来跟大家分享一下，蒸鸡肉放天麻红枣是否合适。

天麻红枣的功效

天麻红枣都是很好的中药材，它们的功效也非常明显。

天麻是一种具有滋补作用的中药材，它可以提高人体的免疫力，增强抗病能力。天麻还有助于提高人的睡眠质量，增强记忆力和学习能力。同时，天麻还可以预防和治疗脑血栓、高血压等疾病。

红枣也是一种非常好的中药材，它可以养血安神，促进血液循环，延缓衰老。红枣还可以调节人体的免疫系统，增强消化功能，对身体有很多好处。

蒸鸡肉放天麻红枣是否合适

经过了解，蒸鸡肉放天麻红枣是可以的，这两种配料可以相互协调，使蒸鸡肉的口感更加鲜美。不过要注意，天麻应该放得少一点，因为天麻的味道比较重，如果放得太多，会掩盖掉鸡肉的原本味道。红枣的话可以放得多一点，因为它具有促进鸡肉入味的功效。

不过，蒸鸡肉放天麻红枣也不适合所有人。有些人可能过敏天麻，容易出现过敏反应，因此要慎重考虑。同时，在蒸鸡肉方面也要注意清洗鸡肉，保持卫生。

如何制作蒸鸡肉放天麻红枣

制作蒸鸡肉放天麻红枣并不难，只需要准备好食材和一些调料就可以了。

所需材料：

• 鸡肉500克
• 天麻10克
• 红枣10个
• 生抽适量
• 料酒适量
• 葱姜适量
• 盐适量

做法：

1. 将鸡肉洗净，切成块状。
2. 将天麻洗净，切成片状。
3. 将红枣洗净，去掉核。
4. 将鸡肉放入蒸锅里，倒入适量的生抽、料酒、葱姜。
5. 蒸制约20分钟左右。
6. 取出鸡肉，将天麻和红枣放入蒸锅里，蒸制5分钟。
7. 将蒸好的天麻和红枣放在鸡肉上面，撒上少量盐即可。

结语

蒸鸡肉放天麻红枣的搭配可以使鸡肉更加美味，但要注意天麻的用量，不宜过多。希望这篇文章对大家有所帮助，大家可以尝试一下这种搭配，尝试一下不同的味道。