血糖高可以吃田七和天麻吗（血糖高怎样吃三七最好）

血糖高可以吃田七和天麻吗？

血糖高是目前世界各地都面临的公共健康问题之一。据统计，目前我国患有糖尿病的患者已经超过1亿，而这个数字还在不断增长。在这种情况下，许多人开始转向传统中草药来帮助降低血糖，其中田七和天麻是两种备受关注的中药材。那么问题来了，血糖高的人可以吃田七和天麻吗？

田七和天麻的特性

在谈论田七和天麻是否适合血糖高的患者之前，我们需要先了解一下它们分别是什么，以及它们对人体健康有什么影响。

田七是一种极其珍贵的中草药材，被广泛使用于传统中医里面。它的主要功效是活血化瘀，舒筋通络，具有痛风，类风湿等疾病的治疗作用。田七含有一定的黏液质和粘多糖，可以促进肝功，并且有些抗菌的作用。而天麻，则是另一种常见的草药，被用于治疗头痛、眩晕和失眠等疾病。天麻含有一些特殊的成分，如天麻素等，具有很强的镇静作用，对调节神经系统有很好的效果。

田七和天麻对血糖的影响

对于血糖高的患者而言，最关心的就是一些食品或者药物是否会对自己的血糖造成不利影响。那么，田七和天麻有没有可能导致血糖升高呢？

至今为止，尚未有关于田七和天麻与血糖的直接关联研究，因此，在血糖高的情况下摄入这两种草药，是否对血糖有影响还有待进一步的科学研究证实。

田七和天麻的适用人群

虽然田七和天麻的直接作用于血糖尚未确定，但是，它们具有的降血脂、抑制血小板凝集等功效是对血糖高患者有好处的。在传统的中医应用中，田七和天麻的应用范围通常是针对一些相关疾病，比如高血压，高血脂等患者。同时，这两种草药具有一定的清热、解毒作用，还能有效缓解体内炎症反应，提高人体免疫能力，所以常常用于治疗风湿和痹痛等疾病。

安全食用田七和天麻的方法

大多数情况下，田七和天麻都是安全的中草药材。虽然怎么食用它们的正确方式并没有明确的规定，但是每日摄入量不宜过多，不建议大量食用，以免引起身体不适。这些药物都有一些注意事项，例如田七可以使人口干、口苦、口臭，有些人还可出现便秘等现象；天麻会导致体温降低，让人感到头昏、四肢无力等。

结论

血糖高患者可以适当食用田七和天麻，但是需要掌握正确的方法。我们应当注意它们的食用量和适用人群，在摄入过程中注意自己的身体反应，并及时停止食用。最重要的是，如果出现不适或者病情变化，请及时就医。