蜂蜜泡天麻能冷藏吗（天麻治头晕效果好吗）

蜂蜜泡天麻能冷藏吗？

蜂蜜和天麻都是中医药材中常见的药材，蜂蜜泡天麻也是一种常见的食疗方法，被广泛用于改善人体健康状况。但有些人可能会想知道，蜂蜜泡天麻能否冷藏，下面我们一起来看一下。

蜂蜜泡天麻的功效

蜂蜜泡天麻的主要功效是活血化瘀、调经止痛、舒筋活络、养血安神等。蜂蜜具有滋阴润燥、解毒养颜的作用，而天麻则有镇痛、镇静、改善微循环等作用。两者结合，不仅能够缓解疼痛，还能有效地改善人体健康状况，特别是对女性月经期不适和失眠症的治疗效果较好。

蜂蜜泡天麻能否冷藏？

我们知道，蜂蜜是易于吸潮的食品，在常温下已经容易发酵变质，因此我们将其放在冰箱中，不但不能延长其保质期，反而会使质量进一步恶化。而天麻作为一种干燥品，本身就可以长期保存，因此在饮用前并不需要冷藏。所以，蜂蜜泡天麻不建议冷藏。

蜂蜜泡天麻的饮用方法

将天麻用温水泡发，去除泡水，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。一般来说，天麻的用量为3-10克，蜂蜜的用量以每50克天麻加入100克蜂蜜为宜。每天早晨一次，饮用2-3周为一个疗程。

蜂蜜泡天麻的注意事项

1.蜂蜜泡天麻不适宜长期大量饮用，否则有可能加重肝肾负担，并交叉作用加速药物代谢，使其他药物失效；

2.蜂蜜泡天麻对药物敏感，所以建议空腹时饮用，与食物同服会降低吸收率和功效；

3.孕妇和哺乳期妇女、体虚者不宜饮用。

结语

蜂蜜泡天麻是一种比较有效的健康食疗方式，但不建议冷藏，而是应该放在常温下保存。同时，在饮用过程中需要注意饮用方法和注意事项，健康饮食、科学健康生活。