血压低人能吃天麻吗吗（天麻血压高能吃吗）

血压低人能吃天麻吗？

天麻是一种常见的草药，拥有镇静、安神、抗抑郁等功效，常用于治疗头痛、头晕、失眠、记忆力减退等症状。但对于血压低的人来说，天麻作为一种具有调节血压功效的中草药，是否适合食用呢？

天麻的功效

天麻是一种中草药，主要生长在中国东北、华北、华东等地，其根茎可用于药用，主要化学成分为萜类化合物、黄酮类、生物碱类成分等。天麻有着丰富的营养成分，如叶酸、维生素B1、B2、B3、B6、C、E等和钙、铁、镁、锌等矿物质。主要功效如下：

1. 镇静安神

天麻中含有丰富的神经营养物质，能够有效地调节神经系统的功能，有很好的安神镇静作用，同时可以改善失眠等睡眠问题，帮助人们保持良好的心理状态。

2. 抗抑郁

天麻具有一定的抗抑郁作用，可以通过调节人体内多巴胺、去甲肾上腺素、5-羟色胺等多种神经递质的含量，缓解轻度抑郁症状。

3. 提高免疫力

天麻中含有多种黄酮类化合物和人参甙等成分，具有抗氧化作用，可以增强人体免疫力。

血压低人能不能吃天麻？

天麻作为一种自然的草药，本身并没有直接的作用降低血压，但是可以通过调节神经系统、心血管系统等多个方面，起到调节血压的作用。

血压过低的人，其血管的张力比较低，血管的容量比血液量更大，容易导致血压下降。因此，对于血压比较低的人来说，食用天麻应该控制用量，以免发生低血压。如果血压过低病人食用天麻后出现了头晕、乏力、胸闷等不适症状，应该立即停止服用，并前往医院就医。

总之，血压低人士可以食用天麻，但需要注意用量，尤其是第一次食用时更需注意个人体质反应，如果出现不良反应应及时停用并就医。