天麻鸽子（天麻炖鸽子方法）

天麻和鸽子可以一起食用吗

你可以吃，但是要小心。天麻炖乳鸽具有补益肝肾、健胃健脾、润肺健脑、补肾益精的功效。高血压患者应注意的饮食习惯：首先要控制能量的摄入，提倡食用淀粉、玉米等复合糖，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖。这些糖是单糖，很容易导致血脂升高。限制脂肪摄入。烹饪时，选择植物油，多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸，可氧化胆固醇，从而降低血浆胆固醇，延长血小板聚集，抑制血栓形成，预防中风。它还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，预防高血压并发症有一定的作用。适量摄入蛋白质。高血压患者每天的蛋白质是每公斤体重1克。每周吃2-3次鱼蛋白，可以改善血管的弹性和通透性，增加尿钠的排泄，降低血压。如果高血压合并肾功能不全，应限制蛋白质的摄入。

天麻鸽子汤怎么做

配料：1只鸽子和1个天麻。辅料：葱姜适量，料酒适量，枸杞适量，盐1勺。做法：1。准备食材。2.鸽子、天麻、葱姜洗净，然后放入砂锅中。3.加入适量的水，用火覆盖。4.擀开后，放入料酒去腥。5.然后用小火煨至可以用筷子戳。6.然后加盐调味，最后撒上枸杞和葱花留香。7.完成。

天麻与鸽子怎么做好吃

天麻鸽子汤的做法1。天麻洗净，浸泡24小时。2.浸泡好的天麻放入蒸锅蒸1小时。天麻太硬，不能延长蒸的时间。3.将鸽子内脏取出，冲洗干净，剁成小块备用。4.将蒸好的天麻切成片备用。5.锅中加入适量的水，放入3片生姜和鸽子，大火煮开，将鸽子从水中捞出备用。6.锅内加适量水，放入鸽子、姜片、天麻，大火烧开，中火慢炖。7.用炖鸽子的时间把枸杞冲洗干净备用。8.炖至鸽肉软烂可食用，放入枸杞中。9.同时，加入盐，用中火煨5分钟，然后就可以拿着锅上桌了。10.这是炖鸽子汤。