女人吃天麻坏处多吗（什么人吃天麻最好）

女人吃天麻坏处多吗？

天麻是一种中药材，有着清热祛痰、平肝安神的功效，通常用于治疗头痛、偏头痛等症状。但是，对于女性来说，吃天麻是否有坏处呢？接下来，我们来看看。

不宜过量食用

首先，我们需要注意的是，天麻虽然是一种中药材，但是并不代表它就是无害的，过量食用可能会对身体造成伤害。特别是对于女性来说，因为女性的身体比男性更加娇嫩，所以在食用天麻时一定要控制好用量，不要过量食用。

影响月经周期

其次，长期食用天麻会对女性的月经周期产生不良影响。因为天麻具有调节神经、安定情绪的作用，所以吃多了会导致月经周期紊乱、经量不足等问题。尤其是那些已经有月经不调问题的女性，更应该慎重对待食用天麻这件事情。

影响孕妇胎儿

最后，对于孕妇来说，吃天麻更需要小心。因为天麻有一定的镇静作用，容易使孕妇产生瞌睡、精神萎靡的情况。而此时孕妇的身体处于怀孕期间，身体免疫力下降，易感染各种疾病。因此，建议孕妇不要食用天麻。

结论

虽然天麻有着很多好处，但是对于女性来说，食用天麻需要注意。不宜过量食用，不要长期食用，对于有月经不调问题的女性更应该慎重对待。同时，对于孕妇来说，建议不要食用。这样才能更好地保护我们女性的身体健康。