葛根桂枝天麻能泡酒吗（天麻桂枝的功效与作用禁忌）

初探葛根桂枝天麻泡酒的方法与功效

葛根桂枝天麻是一种中药材，具有开窍提神、安定情绪的功效。而泡酒是我们经常使用的一种传统饮法，那么葛根桂枝天麻能否也用于泡酒呢？接下来我们就来探讨一下葛根桂枝天麻泡酒的方法和功效。

葛根桂枝天麻泡酒的方法

要制作葛根桂枝天麻泡酒，需要以下材料：

• 葛根10克
• 桂枝10克
• 天麻10克
• 白酒500毫升

1.将葛根、桂枝、天麻分别洗净，备用。

2.将白酒倒入瓶中，将葛根、桂枝、天麻放入瓶中。

3.将瓶口用纱布或棉纱堵住，放置于通风干燥的地方，每隔一天摇动一次。

4.经过3-7天的浸泡后，即可饮用，也可以放置更长时间以增加香气。可以根据个人喜好加入冰糖、柠檬等，增加口感。

葛根桂枝天麻泡酒的功效

1.提神醒脑

葛根、桂枝、天麻均可祛暑除烦，具有提神醒脑的作用，泡酒后更能达到提神醒脑的功效。

2.镇静安神

葛根、桂枝、天麻不仅可以提神醒脑，还可以镇静安神，具有缓解焦虑、失眠的作用，由于泡酒是一种温和的饮法，所以饮用后更能使身心舒缓。

3.改善气血循环

葛根、桂枝、天麻都具有活血化瘀的作用，平时身体疲惫时饮用，可以改善气血循环，增强免疫力。

注意事项

1.泡制葛根桂枝天麻酒时一定要注意卫生，选择干燥通风的地方放置，不要放置在潮湿的地方，以免出现发霉现象。

2.饮用时适量为宜，每天不宜超过50毫升，不要超量饮用。

3.孕妇、哺乳期妇女、高血压、低血糖、肝肾疾病患者应避免饮用。

结语

葛根桂枝天麻泡酒是一种较为温和的饮法，它具有提神醒脑、镇静安神、改善气血循环的功效，但需要注意适量饮用，不能过量。泡制葛根桂枝天麻酒时要注意卫生，选择干燥通风的地方放置，不要放置在潮湿的地方，以免出现发霉现象。孕妇、哺乳期妇女、高血压、低血糖、肝肾疾病患者应避免饮用。适量饮用葛根桂枝天麻泡酒，可以帮助舒缓身心，缓解一天的压力。