天麻烧汤好吗（天麻炖乌鸡汤的做法）

天麻烧汤好吗？

天麻烧汤作为中药膳，被誉为安神降压的圣品。近年来，天麻烧汤越来越受到人们的青睐，许多人都在追着这个潮流。但是，天麻烧汤真的好吗？

什么是天麻烧汤？

天麻烧汤是一种中药膳，是由天麻、黄芪、白术、当归、茯苓等多种药材加工制作而成的。通过烤、炒、煮等多种方式，制成的一种清淡香醇的热饮，具有安神、降压、养颜等功效。

天麻烧汤有哪些功效？

1、安神：天麻烧汤中的天麻具有镇静、安神、缓解痛楚的作用，能改善人体的睡眠质量，缓解失眠等神经衰弱的症状。

2、降压：黄芪和白术是常用的中药，具有润肺、健脾益气、降低血脂、降压等作用，可以帮助控制高血压等疾病的发生。

3、养颜：当归和茯苓是常用的美容养颜中药，具有滋润肌肤、调节内分泌、提高免疫力等作用，可以改善肤色、减少皱纹、增强皮肤弹性。

天麻烧汤的食用方法

1、配方：天麻、黄芪、白术、当归、茯苓适量。

2、烹饪方法：将以上药材洗净后，加入适量的清水，放入砂锅内，用小火煮至汤色变深、香气四溢，最后加入适量的冰糖搅匀即可。

3、食用方法：每次饮用250毫升左右，每天饮用1-2次。对于失眠、高血压、皮肤干燥等人群有较好的调理效果。

天麻烧汤的注意事项

1、天麻烧汤不宜过量饮用，以免引起中药杀菌不彻底、多余的药物残留等问题。

2、天麻烧汤也不宜长期或大量饮用，以免引起人体对其中药量的逐渐抵抗，失去治疗效果。

3、对于过敏、肝肾功能不全、孕妇、哺乳期妇女等人士，应先咨询医生后再饮用天麻烧汤。

总结

综上所述，天麻烧汤作为一种中药膳，具有安神、降压、养颜等多重功效。但是，在普通人饮用过程中，还是需要注意剂量和注意事项，才能发挥其最佳的调理作用。