头痛吃骨头炖天麻有用吗（经常头痛吃天麻有用吗）

头痛吃骨头炖天麻有用吗？

天气转凉后，很多人容易出现因气候寒冷引起的头痛症状。中医认为，头痛是由于人体内部的阴阳失衡所引起的。所以，治疗头痛的方法也是以调节身体阴阳平衡为主。骨头炖天麻作为中药材的一种，常常被用来治疗头痛。但是，头痛吃骨头炖天麻真的有用吗？我们一起来看看吧。

骨头炖天麻对头痛有用吗？

骨头炖天麻是一道具有药膳功效的食品。中医认为，牛骨、猪骨和鸡鸭骨等碱性食物，可以中和酸性体质，同时还有滋养骨髓、补益骨骼的作用。而天麻，则是一种常用的中药材，具有活血化瘀、祛风止痛的功效。

因此，骨头炖天麻对于头痛的症状可能有一定的缓解作用。头痛常常是因为身体局部血液循环不畅，导致头皮神经受到刺激而引起的。而天麻富含有效成分，能够促进血液循环，改善头皮供血情况，从而缓解头痛症状。

骨头炖天麻的食疗方法和注意事项

骨头炖天麻是一道非常传统的中药食品，但是并不是每个人都适合食用。首先，骨头有很强的咀嚼性，对于老年人、儿童、牙齿不好的人来说，可能会让他们很难消化。其次，天麻是一种中草药，具有一定的毒性，在服用之前需要咨询专业的中医师或者食品科学家。

骨头炖天麻的食疗方法比较简单。首先，需要将牛骨、猪骨或鸡鸭骨等放入锅中，加入适量的水，大火烧开后撇去浮沫。然后，放入适量的生姜、葱以及天麻，继续用小火炖煮约两个小时，即可食用。同时，也可以根据自己的口味加入一些其他的调料，比如盐、味精、胡椒粉等。

结论

头痛吃骨头炖天麻有一定的缓解作用，但是并不是所有人都适合食用这种食品。在食用之前需要咨询专业的中医师或者食品科学家。另外，骨头炖天麻的食疗方法比较简单，口感也比较好，具有一定的营养价值。在注意以上的注意事项的基础上，可以适当食用，但是不能过量，以免反而对身体带来不良影响。