吃天麻炖鸽子可以吗（人流后能吃鸽子炖天麻）

了解天麻炖鸽子的做法和功效

鸽子是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，而天麻则是一种具有很好药用价值的中药材。那么，天麻炖鸽子能否食用呢？答案是肯定的。当这两种食材合并在一起，可以制成美味且营养价值高的汤，有着非常好的保健功效，特别是对于日常生活中常常出现的一些疾病，有着非常好的治疗作用。

食材准备

制作天麻炖鸽子需要准备各种食材，包括鸽子、天麻、生姜、枸杞、红枣、盐等等。其中鸽子作为主要材料，可以起到滋补强身的效果；天麻中的天麻素能够改善神经系统发生的疾患；而其他的佐料也能为汤品增加味道和药效。

做法步骤

1. 首先将鸽子杀洗干净，去掉内脏等杂质，然后处理成大小均匀的小块，准备泡水；

2. 接着，在容器中加入适量的水，将鸽子块放入水中泡5-10分钟左右，至鲜血全部排出；

3. 将鸽子块捞出洗净；

4. 准备锅内，热锅倒入食用油热锅，向锅内加入姜片爆香，然后加入鸽子块翻炒至表面焦黄；

5. 倒入清水，调入盐，烧开后撇去浮沫；

6. 再将天麻、枸杞和红枣加入锅中，盖上锅盖开始焖煮，至鸽子块熟烂即可。

功效作用

天麻炖鸽子不仅味道鲜美，营养丰富，更有多种保健功效。首先，鸽子蛋白质含量高，能够起到滋补强身的作用；其次，天麻含有的天麻素能够补脑益智、调理气血，并对一些疾患如神经衰弱、心脑血管疾病、失眠等起到治疗作用；再加上枸杞和红枣的滋补作用，可以起到滋阴补肾、益气养血的效果。

注意事项

尽管天麻炖鸽子有很好的保健作用，但还是需要注意一些问题。首先，一定要将杀的鸽子泡水处理干净，否则食用后可能会影响人体健康；其次，如果有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，在食用之前一定要咨询医生的建议，避免对疾病造成更大的压力。

总之，天麻炖鸽子是一道非常健康、美味的汤品，既有好的味道，又富含各种营养成分，对人体健康有着非常好的保健作用。不妨自己在家尝试制作，一定会让您惊喜不断。