藏天麻怎么吃最好，天麻有几种,哪种最好（新鲜的天麻怎么吃效果最好）

天麻对身体有什么好处呢？怎么食用比较好呢？

天麻是一种常用且价格昂贵的中药。临床上用于头痛、头晕、四肢麻木、惊风、癫痫、惊厥、破伤风等症。在实践中，天麻对各种头痛、神经衰弱、失眠、健忘有明显疗效。可用于治疗老年痴呆症、头晕、眼黑、头晕、面红、头重脚轻等。以及风痰引起的头晕。天麻含有天麻和钾、钠、钙、硫、磷、硼、锰、钴、钼、铷等10多种人体必需元素。贵州大方野生天麻的天麻素含量为0.5%-1.0%，平均为0.77%。与普通天麻相比，大方天麻给人的感觉是质地更紧实更厚重，环纹更少，顶芽更小，横截面均匀明亮，异味强烈。你知道天麻怎么吃最好吗？一、天麻肉片汤食材：鲜天麻100g、瘦猪肉100g、植物油10g、酱油、胡椒粉、料酒、盐、味精、三瓣蒜、一片姜、两根香葱。处理方法：1。将鲜天麻或干天麻洗净切片，干天麻用水切片一天，瘦肉切片，大蒜切片，葱切段。2.在肉片上涂上水淀粉。3.锅里放10克植物油，烧热，倒入蒜用文火炒，加入高汤或开水。4.然后加入天麻片。汤烧开后，加入小葱、姜片、高汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料。搅拌几下混合均匀；5.立即加入肉片，然后煮熟。肉片煮好后，端上来。功效：可缓解头痛、头晕。二、天麻粉将天麻粉研成粉末，每天5克天麻粉用凉开水冲服。功效：可用于治疗眩晕、头痛、神经性偏头痛、四肢麻木、神经衰弱、失眠等。3.冰糖蒸天麻。洗净放入同等重量的冰糖于碗中，然后加入冷水。水会淹没天麻和冰糖。蒸至天麻变软，再配汤食用。功效：可用于治疗眩晕、头痛、神经性偏头痛、失眠、老年痴呆症。4.天麻炖猪蹄原料：干天麻50克，猪蹄1个，白萝卜50克左右，肉豆蔻、砂仁各5个，香叶2片，盐适量，胡椒粉适量，新鲜蔬菜，豆芽200克。1.将天麻、猪蹄、白萝卜、新鲜蔬菜、豆芽洗净。2.高压锅加入冷水，放入切丁的猪蹄，开大火去沫。3.然后加入天麻、白萝卜、肉豆蔻、砂仁、香叶、花椒。盖上盖子炖15分钟。4.将炖好的材料放入锅中，加入适量的盐和味精，即可食用。功效：可治疗眩晕、头痛、神经性偏头痛、失眠等。最后再次强调，天麻是个好东西，但不建议给自己“看病”。不要在身体不适的时候拖延。养虎为患，大了会害了你。

天麻吃法有哪几种

1.天麻炖猪脑的制作方法：将二三个枸杞、红枣洗净后，去籽，对半切开；然后将泡过的干香菇切成小块，天麻适量切片备用；然后将猪脑放入冷水中浸泡一会儿，清洗干净猪脑表面的薄被和血丝，放入锅中炖一个小时，加入少许调味盐。2.红枣天麻炖鸡的制作方法：将半只鸡洗净，在开水中切片，焯一下去腥，捞出备用。然后，将天麻10g、红枣十枚、枸杞二十枚洗净，切片，和准备好的鸡肉一起放入足量的水中，加入适量的姜片和胡椒粉，用武火煮沸，再用文火煮两三个小时，然后加入调味盐。3.天麻炖乳鸽生活中有很多烹饪方法。比较常见的方法之一是天麻炖乳鸽。其制作方法是将野生天麻20克洗净，切片备用。两只老鸽子清洗干净后，切成大块，与天麻片、姜片50克一起放入锅中炖四个小时。由此可知，天麻可以和很多不同的食物搭配使用，它能给人带来的具体帮助也是不一样的。建议人们根据自己的实际情况选择合适的吃法，需要定期坚持使用天麻才能收到良好的效果。另外需要注意的是，有些人不适合用天麻，否则可能会带来一些身体不适。

野生藏天麻怎么吃

蒸或炖的鸡肉或鸽子