孕9月能吃天麻吗（孕妇吃了天麻怎么办）

孕9月能吃天麻吗？

孕妇在日常饮食中需要注意很多事项，以保证胎儿的健康。而对于一些具有很好的保健效果的草药，孕妇是否可以食用也是一个重要的问题，比如天麻，是否可以在孕9月时食用？

什么是天麻？

天麻是一种地生药，主要生长在中国各地，金银花科黑石莲属。其根茎扭曲，色苍黄，是一种传统中药材。天麻甚至在唐代就被用来治疗中风了，因为它含有一定的化学成分，如天麻素，对人体神经系统具有较好的调节作用，对改善中风患者的症状有一定的疗效。

天麻在孕期的安全性

天麻在中医中有很好的养心安神的功效，可以帮助改善产妇的情绪稳定，促进身体健康。但是在孕期是否安全呢？

根据目前的研究，天麻是可以安全的，但是通常也不建议孕妇在孕期使用任何草药，因为很难评估它们如何影响胎儿的发育。如果孕妇现在非常需要安神剂，应该先咨询医生、中医师或药剂师的意见。

天麻的其他作用

除了安神之外，天麻还可以帮助改善睡眠质量，缓解焦虑和抑郁的症状，降低炎症和提高身体免疫力等。这些作用在孕期也是十分重要的，许多孕妇因为情绪波动而影响胎儿的健康，同时孕期的睡眠稳定也对胎儿的健康有很大的帮助，适当食用天麻可能对孕妇有好处。

其他需要注意的事项

在孕期，孕妇需要更加注意自己的饮食健康，尽量避免食用刺激性食物，同时注意营养搭配，以保证胎儿的健康发育。如果孕妇选择食用天麻，应当注意以下事项：

1. 选择药材时要找信誉良好的中药店；
2. 食用天麻的剂量应根据医生或药师的推荐，不要自行增减药量；
3. 孕妇在食用天麻的同时，要注意药物的副作用，特别注意过敏反应等迹象，如果出现异常反应，应及时停药并就医。

结论

虽然天麻在孕期安全性相对较高，但仍建议孕妇避免食用。因为对于孕妇而言，安神类药物除了天然温和的草药外，还有更多更安全的非氟喹诺酮类抗抑郁药和安神药可以供选择。如果孕妇在孕期需要安神剂，应该在咨询医生、中医师或药剂师的意见之后，再选择合适的药物。