天麻乳鸽汤的做法与功效，天麻鸽子汤怎么炖最营养窍门（常喝鸽子汤有什么好处）

新鲜天麻鸽子汤的做法与功效

鸽子拥有非凡的神经定位和控制系统，大脑分泌丰富的松果体激素。鸽子血液中富含血红蛋白，骨骼中富含软骨素。这些特殊的营养物质，天麻鸽子汤，可以调节人的大脑神经系统，缓解压力，改善睡眠，激活性腺分泌和脑垂体分泌。天麻乳鸽汤主料3360鸽一只辅料3360瘦肉50g鸡腿50g姜片10g天麻20g枸杞5g大枣5g调料：盐适量味精1勺白糖和半勺雕酒少许做法第一步3360是将鸽子的内脏和毛去掉，然后冲水待用。第二步，将：只鸡腿切成方块，瘦肉切成方块，天麻用热水浸泡备用。第三步：3360准备一个煨汤锅，放入鸽子、瘦肉、鸡腿、姜片、天麻。加水，放在炉子上，烧开，泡干净，转小火，调味。第四步：天麻在：鸽子汤煮熟后，滴2.3滴雕酒，加入枸杞和红枣。盖上盖子，煮5分钟。

天麻炖鸽子的做法和功效

天麻炖乳鸽是用天麻和乳鸽做的家常菜。口感丰富，两者结合不仅色泽艳丽，而且味道清新浓郁，非常营养美味。下面简单介绍一下天麻炖乳鸽怎么做才好吃。天麻炖乳鸽食材：乳鸽1只、天麻5g、火腿10g、香葱3根、生姜1小块、高汤3大勺、料酒1小勺、精盐1小勺、味精1/2小勺。天麻炖乳鸽：1。将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯一下。2.将火腿切片。3.葱洗净扎好，姜洗净切片。4.将乳鸽、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜一起放入碗中，放入蒸锅蒸2小时后取出，挑出葱、姜，加盐、味精调味。食用价值：天麻炖乳鸽的食材主要有天麻、乳鸽、生姜。天麻具有祛风止痛、活血的作用，可治疗四肢麻木、失眠多梦、头痛等。鸽子主要含有蛋白质、软骨素等营养成分，能活血化瘀，延缓衰老。天麻炖乳鸽具有健脾和胃、滋补肝肾、补血等功效。能增强视力，保护和调节神经系统，改善睡眠质量，增强人体免疫力，保护皮肤。