吃天麻会影响月经吗，女人气血不足可以吃天麻吗（天麻会影响月经推迟吗）

来了月经可以吃天麻吗

月经好的时候可以吃天麻。

经期注意事项：

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个人在经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或抑郁是正常的，不必过度紧张。

2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期千万不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经量过多者应忌食红糖。

3.内衣要柔软，棉质，透气性好，要勤洗勤换。换下来的内衣要晒干。

4.不宜吃生冷、酸辣食物，多喝开水，保持大便通畅。血热患者在月经前应多吃新鲜蔬果，忌食刺激火运的东西，如葱、蒜、韭菜、姜等。气血两虚的人，平时一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、鸡肉、羊肉等。并避免吃生冷的水果。

经期能吃天麻吗

天麻为多年生草本植物，分布于我国大部分地区。其干燥块茎又名天麻，是一种常见而昂贵的中药。

临床用于头痛、头晕、四肢麻木、惊风等症。

那么经期可以吃天麻吗？天麻的功效：祛风除湿，止痛，行气活血。

天麻的功能：

1.镇痛作用：天麻制成的天麻注射液对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管性头痛、中毒性多发性神经炎等有明显的镇痛作用。近年来，在一些医疗单位对1000多名患者进行的临床试验表明，有效率达到90%。

2.镇静作用：部分医疗单位用合成天麻素治疗神经衰弱和神经衰弱综合征患者，有效率分别为89.44%和86.87%。还能抑制咖啡因引起的中枢兴奋作用，加强戊巴比妥钠的睡眠时间效应。

3.抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、偏瘫、癫痫等有一定疗效。还能缓解平滑肌痉挛、心绞痛、胆绞痛。

4.降血压：天麻可以治疗高血压。长期服用可疏肝益气，益腰膝，强筋骨，增加外周及冠状动脉血流量，保护心脏。

5.明目益智：天麻还有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人脑神经系统有明显的保护和调节作用，能增强视神经的辨别能力。目前已作为高原飞行员的脑保健食品或脑保健药品。采用日本天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。

所以专家建议，经期最好不要吃天麻。