产妇可以天麻炖鸡吗（孕妇喝了天麻汤怎么办）

天麻炖鸡是否适合产妇食用

产妇进补在我国自古以来就是一个非常重要的问题，因为生产后身体需要进行恢复，补身体也就显得尤为重要。天麻炖鸡是一道非常受欢迎的家常菜，那么产妇是否适合食用呢？

天麻有什么功效

天麻是一种传统中草药，它在中医学中有着广泛的应用。它主要用于滋补神经、益气固精、镇惊定志等，同时还具有很好的保健作用。天麻炖鸡之所以受到欢迎，主要也是因为天麻具有滋补调理的功效。

适合产妇食用的天麻炖鸡菜谱

当然，为了保证产妇的身体健康，食用天麻炖鸡也要有一定的方法。以下是适合产妇食用的天麻炖鸡菜谱：

材料：
 1. 鸡肉500克
 2. 天麻20克
 3. 枸杞10克
 4. 姜5片
 5. 八角1个
 6. 料酒2汤匙
 7. 盐适量
 8. 清水适量

做法：

1.鸡肉洗净，切块；天麻泡水，洗净备用，枸杞洗净备用。

2.将鸡块放入热水中焯水，至血沫浮起，捞出过凉水备用。

3.准备高压锅，烧热，加入少许橄榄油，姜片、八角炒香。

4.加入鸡块翻炒，再加入料酒煮至少2分钟。

5.倒入清水，加入天麻和枸杞，盖上高压锅盖即可，大火烧开后转小火炖40-50钟左右即可。

6.最后加点盐调味即可。

天麻炖鸡适合产妇的5个理由

1. 产妇产后需要适当进补，而天麻炖鸡可以提供更多的养分，适合产妇食用。由于产后女性体质虚弱，需要用饮食来滋补身体。

2. 天麻具有滋养，调节神经系统等功能，对于产后的女性，可以帮助她们的身体更快的恢复健康。

3. 天麻和枸杞都是非常好的补药，炖鸡后能够让养分得到更好的保留，充分补充母体的气血。

4. 鸡肉是富含蛋白质的，而且含有丰富的氨基酸，对产妇的身体很有帮助。

5. 天麻炖鸡的做法比较简单，即使是新手也能够轻松做出一道美味的菜肴。

综上所述，天麻炖鸡是适合产妇食用的家常菜肴，不仅美味可口，而且能够为产妇的身体提供充足的养分，加速身体的恢复。但是也要注意不要过量食用，否则会对身体健康造成不良影响。