天麻棵是不是益母草，益母草幼苗有什么效果（益母草水可以天天喝吗?）

艾叶 天麻 益母草 陈皮是中医以什么为主？

关于艾叶，天麻，益母草，陈皮，中药的主要原因是什么？这是治头晕的药，清热解毒，根据症状分剂量！

鸽子汤怎么炖好喝又营养

鸽子汤由鸽子、枸杞、红枣等制成。不仅营养丰富，还具有一定的保健作用，可以预防和治疗多种疾病。中医认为，鸽子肉具有滋补肝肾、补益气血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子汤：鸽子汤的做法1。益母草乳鸽汤材料：乳鸽1只，益母草10克，红枣5枚，姜葱适量，精盐适量。做法：鸽子准备好，切块。准备红枣和益母草，放入料盒或小棉布袋中。锅内放入冷水，待即将沸腾时撇去泡沫。然后转移到炖锅中。加入姜葱、红枣、益母草。打开电饭锅，慢炖，时间到了就好了。调味和碗。2.黄芪鸽子汤材料：鸽子1只，黄芪10g，盐少量。做法：准备黄芪。鸽子清洗干净，切块。将锅放入冷水中，烧开，取出鸽肉备用。砂锅烧开水，加入鸽肉和洗净的黄芪。大火烧开，转小火，煮2小时。加入少许盐调味，关火即可食用。3.人参红枣鸽子汤材料：鸽子1只，红枣8枚，人参1根，精盐适量。做法：将鸽子宰杀洗净剁碎，红枣、人参洗净备用。将煮好的乳鸽倒入水中，煮沸，去除浮沫，加入精盐，加入人参、红枣，小火炖至熟。4.清蒸乳鸽汤材料：乳鸽一只，鲜姜一片，枸杞20个，料酒少许，盐少许。做法：乳鸽1只，清洗干净；鲜姜切大块，枸杞洗净；将乳鸽放入开水锅中，倒入少许料酒，煮两分钟，去除血腥味；将乳鸽捞出放入大碗中，将热水浇在乳鸽身上，然后加入姜片和枸杞。5.西洋参枸杞鸽子汤材料：鸽子1只、西洋参、枸杞、盐少许、葱2克、料酒适量、鸽子脱毛1只、内脏清洗干净；洋葱洗净，切段；西洋参洗净，去皮，切片。将砂锅中的水加热至沸腾，加入洋葱和料酒，小火炖1.5小时。加入西洋参和枸杞，炖20分钟，加盐调味。6.鸽肉炖虫草材料：鸽子2只，虫草15克，山药15克，龙眼肉10克，银耳15克，莲子15克，生姜，冰糖。将鸽子宰杀，用70的热水浸泡，拔毛去内脏，洗净，用开水浸泡片刻，沥干水分备用。将莲子放入水锅中略煮，用筷子快速搅拌，去皮；将银耳用温水浸泡，浸泡洗净。将莲子、鸽肉放入碗中，铺上生姜，放入冬虫夏草、山药、龙眼肉，最后放入银耳、冰糖，加开水至八成满，加盖，放入开水中炖3小时。注1。炖汤适合干香菇，比鲜香菇含维生素D多；2.中药材适量，能放什么就放什么，不能留什么；3.中火炖半小时后，小火炖2小时以上更好。

坐月子喝天麻（益母草）红糖水吃煮鸡蛋，有科学依据吗？

1.清淡型饮食讲究清淡，而不是重口味。虽然身体虚弱，但是太刺激了，营养太多会对身体不利。可以加盐、胡椒、洋葱、大蒜等。适量帮助瘀血排出。2.少吃多餐。女性怀孕时，巨大的子宫有肠胃积压，肠胃很难在短时间内恢复。所以月子期间胃口不好很正常。建议这期间少吃多餐，每天6次左右。每顿吃少点没关系，只要营养搭配好就行。3.流质食物和半流质食物更容易消化。产后肠胃功能不正常，食欲差。因此，在产后一周内，最好以流质食物或半流质食物为主，如红豆糯米粥、面汤、蛋羹等。帮助消化。4.喝汤最好的方法是在分娩前后排出大量汗液。此外，体内缺水现象严重。因此，你应该经常喝水。为了补充必要的营养，喝汤是最好的选择。5.远离太冷、太硬或生的食物，不仅会影响血液循环，使恶露难以排出，还会影响胃肠功能的恢复，引起腹泻。如果你想吃水果，但是又怕太凉，可以用热水烫一下，去皮，切块。6、合理进补，更容易恢复不同体质，不同环境，不同季节进补不同，不要盲目进补，否则会引起产后不良症状。阳性体质的人应该吃一些凉性的食物，如鸭蛋、鸭肉、猪肉等。并避免容易被激怒的食物。阴性体质的人需要选择牛肉、鸡肉、羊肉等等温食物来补充营养。7、荤素搭配，营养丰富，坐月子期间不能盲目吃肉，忽略素菜。虽然肉类食物含有大量的蛋白质和营养物质，但过量的饮食会导致胃消化不良，加上一些素菜，其中的纤维素可以帮助人体消化，防止便秘。