天麻的正确吃法与功效，新鲜天麻最好保存方法（每天吃一勺天麻粉的好处）

天麻的功效与吃法

功效甘平。入肝经。息风止痉，平肝阳，祛风通络。可用于小儿惊风、癫痫、破伤风、头痛、头晕、四肢麻木、风湿痹痛。步骤《本经》:‘主邪气，长期服用益气养阴，强身健体。’《药性论》:‘治风寒顽痹，瘫痪多梦，惊悸失志。’《别录》:‘消痈消肿，下支胀满，疝气出血。’《日华子本草》:‘助阳气，补五劳七伤，通血脉，开窍。’《本草汇言》:‘头痛、头晕、抽搐、四肢痉挛、语言不畅、一切中风、风痰。’张：“治风虚头晕头痛。”《开宝本草》:‘用于治疗风湿、肢体挛缩、小儿癫痫、惊风，益腰膝，强筋。”步阅读END百度体验：京燕.com如何食用1天麻蒸蛋功效：对痔疮、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。配方：天麻粉6克，鸡蛋1个。在鸡蛋的一端开一个小洞，把天麻粉倒进去，把泡好的白纸贴在鸡蛋的小洞上，把小洞朝上放在蒸笼里蒸，去壳吃鸡蛋和天麻粉。用法：早晚各服一次，10天为一疗程。停药2天再连续服用3个疗程。第二步天麻山药炖乳鸽的功效：具有滋补肝肾、健胃健脾、补气益肺、滋肾固精等功效。可用于治疗病后虚弱、糖尿病、女性血虚、月经不调、闭经、头痛眩晕。配方：鲜天麻、鲜山药、葱各100克、乳鸽4只、猪肉250克、熟五花肉片、猪腰250克、干绿豆粉丝、莴笋莲藕150克、豆腐干200克、姜片25克、料酒35克、精盐10克、鸡精5克、胡椒粉3克、鸡汤3000份。将高压锅放在火上，加入鸡汤、天麻、山药、乳鸽、姜片、猪肉、莲藕片、豆腐干、料酒、花椒、精盐、葱白，烧开，撇去浮沫，加阀压10分钟，停火，冷却，加入其他原料和鸡精，再烧开，即可食用。用法：吃肉喝汤。第三步：读天麻肉片汤功效：滋养潜阳，平肝熄风。适用于肝阳上亢或风痰瘀阻所致的眩晕、头痛。多用于高血压、耳源性眩晕等。配方：天麻、猪肉各适量。将天麻切片备用；将肉切片做汤，加入60克鲜天麻片一起煮。用法：药汤两用。第四步天麻焖鸡来自《滋补保健药膳食法》。材料：母鸡1只(重约1500克)，天麻15克，冬菇50克，鸡汤500克，调料适量。烹饪方法：将天麻洗净切片，放入碗中，笼蒸10分钟，取出。将鸡去骨，切成小块，用油冲洗，捞出。用油炒香葱姜，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，小火煨40分钟，加入天麻片，小火煨5分钟，勾芡，倒入鸡油。食用方法及量：可随餐食用，也可单独食用。功能：平肝熄风，养血安神。适用范围：用于肝阳上亢引起的头晕头痛，风湿引起的四肢麻木疼痛，中风瘫痪，神经性偏头痛，神经衰弱引起的头晕头痛，失眠。第五步天麻炖甲鱼来自《膳食保健》。材料：甲鱼1只(约450克)，天麻片15克，调料适量。烹饪方法：甲鱼用开水烫后，刮掉表面的泥膜，挖出体内的黄油。将龟胆涂于龟壳背面一周，将肚盖朝上放入容器内，再盖上天麻片、葱、姜，加入适量黄酒，盖好容器，放入水中炖1.5~2h。规律，食量：食用时，根据食用者的喜好，蘸取刚炖好的天麻

祛风除湿，止痛，行气活血。天麻鱼头汤天麻鱼头汤由活鲤鱼：条、去皮鲜天麻100克、茯苓10克、川牡丹和姜末6克、酱油和香油10毫升、黄酒15毫升、糖20克、葱9克、精盐、味精和胡椒粉各3克、水淀粉和鲜汤适量组成。练习：1。鲤鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净，放入盘中；将川芎和茯苓切片，放入第二次淘米水中浸泡数小时，然后将天麻放入浸泡过川芎和茯苓的淘米水中浸泡1-2小时，取出天麻切片备用。2.将天麻切片放入鱼头和鱼肚中，放入盆中，然后放入葱和姜，加入适量的水，放入笼中蒸30分钟后出锅备用。3.用水淀粉、鲜汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、酱油、香油等调料，在锅里煮开勾芡，淋在鱼头上即可食用。功效：3360活血祛风，养血生发，健脾和中，补益肝肾。应该和饭一起用。适用于生发养发，可用于肝肾阴虚、肝阳上亢引起的头痛、头晕、四肢麻木、高血压、神经衰弱等症的辅助食疗。