天麻鱼头治头痛吗（天麻与什么东西治头晕）

如何用天麻鱼头治头痛？

据说天麻鱼头可以缓解头痛，这种方法在一些地区被广泛使用。如果你经常遭受头痛的困扰，不妨试试这种天然的偏方。下面我们来详细介绍。

准备材料

制作天麻鱼头汤需要以下材料：

• 鲜天麻根3-5克
• 鲜鱼头1个
• 葱姜蒜适量
• 盐适量
• 生抽适量
• 料酒适量

注意：选择鱼头时最好选择比较大的，而且一定要新鲜，否则会影响味道和效果。

做法

制作天麻鱼头汤的具体步骤如下：

1. 将鱼头洗净后斩成两半。
2. 锅中加水，下入鱼头煮。
3. 煮开后撇去浮沫，加入料酒和天麻。
4. 继续煮15分钟左右，加入葱姜蒜和盐。
5. 最后加入生抽调味即可。

煮好的汤可以直接食用。如果不喜欢食用鱼头，也可以将汤倒出来，将食材过滤掉，留下清汤喝。

功效

天麻鱼头汤有缓解头痛的功效，而且还可以促进睡眠，提神醒脑。天麻具有镇痛、镇静、镇惊、通便等作用。

此外，天麻还含有丰富的蛋白质和脂肪酸，可以提高体质，增强免疫力。鱼头则富含蛋白质和微量元素锌、硒等，有滋补强身的作用。

注意事项

虽然天麻鱼头汤对头痛等症状有缓解作用，但并不是所有人都适合食用。以下人群不宜食用：

• 孕妇、婴儿和小孩
• 有肝肾疾病、口腔溃疡、高血压等疾病患者
• 鱼头容易积累汞，因此鱼头汤不宜频繁食用

如果您有头痛等不适症状，建议及时就医，不要通过自我食疗等方法延误治疗时机。