天麻蒸肉多久吃一次

天麻蒸肉：每月可以吃几次？

鲜天麻每日食用量应控制在100克以内，干天麻每日食用量应控制在20克以内。每周少吃2次，每月少吃6次。

天麻蒸肉的做法及功效

食材瘦肉200g野生天麻60g水适量枸杞盐适量步骤1、天麻用水浸泡一晚，软化后切片2、瘦肉切成肉末，加盐少许。3、高压锅加水，放在蒸架上，然后将备用天麻加适量水放入碗中。盖上高压锅，充满空气后蒸20分钟。4.大火蒸。蒸好后，等高压锅里的空气排完再打开。出锅后用盐调味。资料延伸天麻——中药材，天麻是润而不燥的。主要入肝经，长于平肝熄风。天麻的所有疾病，不管是真的还是假的，都是重要的药物。天麻，由肝风、头眩引起，不论虚实，都是一种重要的药物。(1)平肝熄风。天麻质富津液，能养血熄风，用于治疗血虚肝风引起的头痛眩晕，以及小儿惊风、癫痫、破伤风。(2)祛风止痛。用于风痰所致的头晕、头痛、四肢麻木、半身不遂。天麻适用于内风引起的头晕。内风引起的头痛有三种类型：(1)肝阳上亢，症状：头痛、头晕同时发生；(2)痰浊郁结，表现症状：经常感觉头重；(3)肾虚患者表现症状：头痛、头晕、记忆力减退。不适用于天麻感冒引起的头痛头晕。天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠脉血流量；能降低血压，减慢心率，保护心肌缺血。天麻多糖具有免疫活性。参考来源：健康新闻网-天麻治头晕。