天麻寒性吗（天麻钩藤饮是热性还是凉性）

天麻寒性吗？

天麻，是一种中药材，应用非常广泛，尤其是在镇静和安神方面非常出名。但是，天麻真的属于寒性吗？这个问题引起了很多人的关注和争议。

什么是寒性？

在中医理论中，食物、中药、体质等都有所谓的“性”，其中包括寒、凉、平、温、热五种性质。其中，寒性食物会对身体产生寒凉的作用，会消耗身体的阳气，所以寒性体质的人群应少食用寒性食物。

天麻的性质

有些人认为天麻是一种寒性食物，因为它具有镇静、安神的作用。但实际上，天麻的性质是平和，不属于寒性食物。而且，天麻具有养阴清热等功效，适合用于阴虚火旺、烦躁失眠、脱发等症状。

天麻的适用人群

由于天麻的性质是平和，一般而言，天麻适用于大部分人群，包括体质寒凉的人群。但是，对于阴虚火旺、口干舌燥、盗汗等症状明显的人群，不宜过量食用天麻。

天麻的使用方法

天麻可以口服或用来泡茶。一般而言，天麻泡茶的效果更佳，也更容易被身体吸收。泡天麻茶的方法如下：

1. 将天麻切成小块，加入清水中浸泡30分钟以上；
2. 将浸泡好的天麻和泡茶用的茶叶放入茶壶中，加入适量的开水；
3. 焖2-3分钟，待天麻和茶叶充分浸泡后即可饮用。

天麻的注意事项

1. 食用天麻过多容易导致恶心、呕吐、头晕等不适症状；

2. 体质寒凉的人群应适量食用天麻，以免加重身体寒凉的症状；

3. 天麻不宜与银杏叶、丹参等具有抗凝血作用的药物同时食用。

结论

虽然有些人认为天麻属于寒性食物，但是根据中医理论，天麻的性质是平和。适量食用或泡茶食用天麻对身体的好处是明显的，但也应注意食用的方式和注意事项，以免对身体造成不良影响。