板栗的禁忌食物，板栗的副作用与禁忌（板栗的20种最佳搭配）

板栗不能什么一起吃

栗子不能和什么一起吃？栗子的吃法有很多种，比如栗子烧鸡、栗子炖肉等。但是你知道栗子并不是万能的，那么有什么不能和栗子一起吃的呢？栗子不能和四种食物一起吃。让我们看看它们是什么。栗子不能和什么一起吃？栗子营养丰富，维生素C含量甚至高于西红柿，是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等。虽然含量没有榛子高，但还是比苹果等普通水果高很多，尤其是钾含量比苹果高3倍以上。板栗被广泛用于烹饪，因为它不仅能从其他食材中吸收美味，还能保持原有的味道。1.栗子羊肉：上火呕吐。栗子不能和羊肉一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食物。如果同时食用，很容易引起上火。而且两者都不容易消化，也不适合一起炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。2、栗子豆腐：可能导致石头豆腐含有氯化镁和硫酸钙，而栗子含有草酸。当两种食物相遇在一起时，可以产生草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响钙的吸收，还容易导致结石病。同样，豆腐也不能和竹笋、茭白、菠菜一起吃。3.栗子和杏仁：一起吃会胃疼。栗子不能和杏仁一起吃。一起吃会胃疼。因为杏仁含油量高，容易引起腹泻，所以不能和板栗一起吃。杏仁是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋动骨，引起旧病复发。但栗子含有较多的维生素c，因此，如果把栗子和杏仁一起吃，会肚子疼，如果有朋友有胃病，胃病还会复发。4、栗子牛肉：腹胀呕吐不消化栗子中的维生素容易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，不易消化。牛肉性温，有补脾胃、强腰足、补中益气的功效；而板栗，味咸性温，有补肾、益气、健胃的作用。从单一食物的药性来看，两者并不矛盾；但从营养成分来看，板栗富含维生素C，每100克板栗含维生素C 40毫克，然而牛肉中含有胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而失去板栗原有的营养价值。而且吃板栗和牛肉会引起腹胀、呕吐、消化不良。所以牛肉不要和栗子一起吃，隔一段时间分开吃比较好。

板栗的禁忌 不能和什么一起吃

不适合一起吃的食物：1。栗子羊肉栗子不能和羊肉一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食物。如果同时吃，很容易上火。而且两者都不容易消化，也不适合一起炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。2.栗子豆腐豆腐含有氯化镁和硫酸钙，而栗子含有草酸。当两种食物相遇时，可产生草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响钙的吸收，还容易导致结石病。3、栗子杏仁栗子不能和杏仁一起吃，如果一起吃会引起胃痛。因为杏仁含油量高，容易引起腹泻，所以不能和板栗一起吃。杏仁是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋动骨，引起旧病复发。但栗子含有较多的维生素c，因此，如果把栗子和杏仁一起吃，会肚子疼，如果有朋友有胃病，胃病还会复发。延伸资料注意事项：(1)注意吃栗子的时间和量。栗子虽然好吃又有营养，但最好在两餐之间吃，不要在饭后吃，以免摄入过多热量。同时，栗子不宜多吃，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞食。值得注意的是，新鲜的栗子容易变质发霉，吃变质的栗子会导致中毒，所以不要在栗子变质发霉后再吃。(2)栗子虽然好吃，但并不适合所有人吃。脾胃虚寒者不宜吃生栗子。他们应该被煨和油炸。也可以和栗子、大枣、茯苓、大米一起煮粥。栗子含糖量非常高，糖尿病人不要吃或少吃栗子。孕妇和便秘的孩子不宜多吃栗子。来源：人民健康网-栗子和这三样东西一起吃会短命！人民健康网-板栗飘香季的“秋果之王”怎么吃才又好吃又健康？

板栗和什么不能一起吃

板栗不能和以下食物一起吃：1。栗子不能和羊肉一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食物，如果同时吃，容易上火。而且两者都不容易消化，也不适合一起炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。2.不能和豆腐一起吃。豆腐含有氯化镁和硫酸钙，栗子含有草酸。两种食物相遇在一起，就能产生草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响钙的吸收，还容易导致结石病。同样，豆腐也不能和竹笋、茭白、菠菜一起吃。3.栗子不能和杏仁一起吃。栗子不能和杏仁一起吃。一起吃会胃疼。因为杏仁含油量高，容易引起腹泻，所以不能和板栗一起吃。杏仁是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋动骨，引起旧病复发。但栗子含维生素c较多信息：挑选栗子：1。看看这些绒毛。大家都知道栗子尾部有很多绒毛。表面光亮，陈年栗子上的毛一般比较少，只在尾尖有一点。不过新栗子的尾巴一般绒毛比较多。2.看看虫洞。如果表面没有虫洞，你还是不放心，可以用手使劲搓板栗的皮。然后，如果表面仍然没有虫洞，那很可能没有虫洞。3.第二捏用手捏栗子。如果栗子壳很硬，说明果实很丰满。如果粒子是软的，那么

表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。或者把栗子放在耳边摇一摇，如果听不到声音的话，说明果实是新鲜的，如果能听到声音说明果实是干硬的，时间比较久了，大家就不要买了。参考资料：不能和板栗一起吃的食物--人民网