板栗香菇烧鸡,凉拌花生芽的做法(泡椒凤爪的做法 家常)
- 板栗
- 2022-01-24 19:37:46
摘要: 板栗香菇烧鸡的家常做法大全怎么做好吃视 香菇板栗炒鸡肉的做法 板栗香菇烧鸡是用板栗、鸡腿、酱油等做...
板栗香菇烧鸡的家常做法大全怎么做好吃视
香菇板栗炒鸡肉的做法
板栗香菇烧鸡是用板栗、鸡腿、酱油等做成的美味食品。中文名栗子香菇烧鸡主料栗子、鸡腿配料香菇调味酱、白糖、米酒、盐快速导航做法原料栗子、鸡腿3-4个、酱油1-2大勺、白糖、适量水煮香菇、适量白胡椒粉、一勺米酒、盐、两个干辣椒、一个八角、适量姜片、少量小葱提色。1.将栗子表面的硬壳去掉,放入冷水。2.炒锅里炒底油,加入白糖炒出糖色,颜色就能达到这个点。加入开水融化糖色,取出备用。3.锅洗净,姜片煸炒,剁好的鸡腿煸炒,香菇煸炒,米酒沿锅侧倒,使其挥发。4.把糖色的水倒入锅中,和鸡块一起煮。水烧开后,撇去漂浮的粉末。白胡椒粉、八角、干辣椒炒香,根据口味加入盐、白糖。
板栗和香菇和鸡可以一起炖吗?
香菇栗子炖鸡有什么好处?1.香菇汤栗子炖鸡比较新鲜。栗子炖鸡可以加香菇。加入蘑菇后,栗子炖鸡的汤会更鲜香,还能中和营养,有利于人体对各种营养的吸收。此外,香菇板栗炖鸡还能起到滋阴补肾、强腰强身的重要作用。2.香菇栗子炖鸡可以增加美容效果。板栗炖鸡虽然营养价值高,但美容效果不强。加入蘑菇后,这道菜的美容效果会明显增加,因为蘑菇对人体内的过氧化氢有明显的清除作用,可以减少人体内氧化反应的发生,对延缓衰老、滋养肌肤有明显的效果。3.香菇栗子炖鸡可以降三高。加入蘑菇后,板栗炖鸡不会失去蘑菇的营养,还会使身体吸收氧化酶、胆碱、天然核酸等重要成分,这些都是调节血压、血脂、血糖的重要成分。因此,人们吃了香菇栗子炖鸡后,三高的概率会明显降低,动脉硬化和肝病也可以预防。
- 人参与,0条评论
发表评论