板栗吃法大全，板栗最好吃的做法（板栗烧什么好吃又营养）

板栗最简单的吃法

山药五花肉煲：配料：鲜山药200克、板栗200克、五花肉、姜、葱、蒜、八角、花椒、孜然、料酒、盐。做法：1。五花肉洗净，用盐、醋和少许面粉搓洗，用水冲洗干净，倒掉水分。2.在五花肉中放入清水、葱、姜、蒜、花椒、八角、孜然料酒，然后小火炖1小时，直到五花肉软熟。3.栗子放在高压锅里烤，趁热去皮。4.戴上手套，山药去皮切象眼片，红辣椒切段。5.五花肉冷却后切成条状备用。原汤中加入五花肉、栗子、山药片、红辣椒、盐、胡椒粉，煮一会儿。/5.糖炒栗子5个。糖炒栗子配料：栗子500克，少许油、盐、糖。做法：1。用刀在栗子背面划一个小口子，又浅又长，用手要小心。2.栗子放锅里煮至水分比栗子少一点，放一撮盐。3.大火烧开，小火煮30分钟(根据栗子大小适当调整)，煮好后捞起，晾干水分。4.锅中放少许油和糖，倒入栗子，开中小码。不要被炸锅的声音吓倒，因为会有一个又一个的裂缝。等到所有的裂缝都断了，就可以装盘了。做菜的时候也可以放糖，味道可以自己调。

板栗怎样吃法大全

板栗又名板栗，口感好，营养丰富，含有丰富的钙和蛋白质。栗子有很多优点。可勤吃，吃法多样，如粥、汤等。你知道如何更好地吃栗子吗？让我们来看看板栗的一些食用方法。乌鸡板栗滋补汤功效：适用于身体气血不足、肝肾不足、脾胃不健康的人群。乌骨鸡吃栗子可以滋补肝肾，改善气血不足的情况，健脾和胃。食材：乌骨鸡1只，板栗200克，红枣15颗，枸杞适量，生姜1小块。做法：1。乌骨鸡排骨放入冷水中，水开后捞出。2.砂锅放半壶热水，放入煨好的乌骨鸡，放入姜片，大火煮开，小火炖。3.乌骨鸡炖半小时后加入板栗。4.炖半小时后，加入红枣和枸杞(红枣和枸杞用温水浸泡一会儿)，炖半小时左右，最后加盐。板栗红薯排骨汤具有益气健脾、滋阴补肾、强筋骨、通便排毒的功效。搭配板栗、红薯排骨食用，既能解毒通便，又有滋阴补肾的功效。材料：板栗(去壳)400克，红薯适量，排骨两根，红枣400克，生姜适量，水适量。做法：排骨洗净，切成块，焯水备用。栗子去壳脱衣；红薯去皮，切成大块。红枣洗净，拍平，去核。烧开水，放入排骨、栗子、红枣、姜片，大火煮20分钟，转小火煮1小时，放入红薯块，再煮20分钟，加盐调味即可食用。怎么吃板栗比较好？你可以试试上面这些食疗方法，效果还是很不错的。同时还能起到滋阴的作用，对调理身体有好处。可以煮汤和排骨、乌骨鸡一起吃，可以补气血，强身健体，适合体弱的人。

板栗的吃法做法大全集

栗子怎么吃，首先，鸡配栗子特别好吃。把鸡放在锅里先包起来，20分钟后把栗子放下。