肾病吃点黑芝麻和板栗行吗（肾病吃黑芝麻到底好还是不好）

黑芝麻与板栗可缓解肾病患者的症状

肾病是一种常见的疾病，主要表现为肾功能不全、尿毒症等症状。肾病患者的饮食调节非常重要，合理的饮食可以缓解病情，提高生活质量。黑芝麻和板栗是常见的食疗材料，它们能够为肾病患者提供丰富的营养，缓解病情，这是因为它们的功效和作用非常适合肾病患者的体质。本文就介绍了黑芝麻和板栗的营养价值和对肾病患者的疗效。

黑芝麻的疗效

黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，与肾病患者的补充需求非常符合。黑芝麻可以补益肝肾，滋养血液，润肠通便，增加食欲，同时还能够清除人体内的自由基，具有很好的抗氧化作用，可以预防和改善肾病患者的肾功能不全、尿频、尿急等症状。

黑芝麻还可以调节人体内的激素水平，增强免疫力，避免发生各种疾病。而且，黑芝麻还能够提高人体的胆固醇水平，预防冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。因此，对于肾病患者，经常食用一些黑芝麻能够起到很好的保健作用。

板栗的疗效

板栗的营养价值同样非常丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质。板栗具有健脾补肾、补血安神、益智除烦、美容养颜等多种功效。因此，对于肾病患者来说，板栗也是非常适合的食品。

板栗可以补充人体所需的热能，提高肾脏的代谢功能，促进机体康复，从而达到治疗肾病的效果。同时，板栗还能够促进人体内的血液循环，缓解肾病患者的贫血症状。板栗中含有的丰富的抗氧化物质，还能够起到抗癌、抗衰老的功效。

如何食用黑芝麻和板栗

虽然黑芝麻和板栗都有良好的营养价值和疗效，但是对于肾病患者来说，饮食调控一定要注意。黑芝麻和板栗都是热性的食物，肾病患者需要根据自己的具体情况进行食用。

肾病患者可以将黑芝麻磨成粉末，加入米粥或者豆浆中食用，或者将黑芝麻糊或黑芝麻糖加入甜品中食用。板栗可以加入粥中或者煮成汤，搭配其他清淡食材食用。

总而言之，黑芝麻和板栗对于肾病患者来说都是非常好的食疗材料。但是，在食用黑芝麻和板栗之前，肾病患者需要咨询医生或者营养师，制定合理的饮食计划，避免影响身体的健康。