荨麻疹可以吃板栗吗（慢性荨麻疹能吃玉米吗）

荨麻疹可以吃板栗吗？

荨麻疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，往往难以确定。患者在荨麻疹期间需要注意饮食，避免食用引起过敏的食物，通常建议患者饮食应清淡、易消化为主。而板栗在饮食上也是一种备受欢迎的食品，那么，荨麻疹期间，患者可以吃板栗吗？

板栗的营养价值

首先，我们来了解一下板栗的营养价值。板栗中含有脂肪、糖类、蛋白质等多种营养成分，尤其是其中的碳水化合物含量较高，为人体提供能量。此外，板栗还富含钾、镁、铁、锌、维生素B1、B2等多种矿物质和维生素，可以起到滋补强壮、益气固肾等作用。

板栗与荨麻疹

对于荨麻疹患者来说，板栗并不是一种具有过敏性的食物，在荨麻疹期间食用板栗不会引起过敏反应。但是，饮食对于荨麻疹的发作与缓解可能会有一定的影响。因此，荨麻疹患者在饮食方面需要注意，避免摄入过敏原或食物刺激物，以避免荨麻疹的加重或引发复发。

荨麻疹患者的合理饮食

荨麻疹患者在日常生活中应该注意均衡饮食，适量摄入含有必要营养素的食品。主食以粗粮为主，多吃蔬菜水果、豆类、瘦肉等蛋白质丰富、富含维生素的食物，尽量少吃刺激性食品、油炸食品和过甜、过咸、过油腻的食品。对于荨麻疹患者来说，饮食清淡、易消化、富含纤维的食品最为适宜。

结论

综上所述，荨麻疹患者在荨麻疹期间可以吃板栗，板栗不会引起过敏反应。但是，为了避免饮食不当引起荨麻疹的加重或复发，荨麻疹患者应该注意均衡饮食，避免食用过敏原或食物刺激物，尽量不吃高脂肪、高热量、高盐、高糖的食品，保持良好的饮食习惯。