板栗汤，板栗可以和胡萝卜一起吃吗（板栗煲什么汤比较好喝）

板栗汤的做法大全

材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。盐，姜，鸡精，适量。做法：1。栗子红枣洗净，排骨洗净切碎。2.生姜去皮切片。3.锅中水烧开，放入排骨去血渍，捞出洗净。4.将排骨与栗子、红枣、姜片一起放入砂锅中。5.加入适量的水。大火烧开后，转小火焖1小时。加入盐和鸡精调味。功效：板栗能补肾壮腰，健脾止泻，红枣能补中益气，养血安神，排骨富含钙质。此汤适用于气血两虚、营养不良、心血管疾病、过敏体质者。材料：老母鸡1只，板栗300克，生姜10克，黄酒50克，盐5克，味精1.5克。做法：1。将老母鸡宰杀，去毛，切内脏，清洗干净。2.剁成小块，用开水焯一下，捞出用清水浸泡备用。3.将栗子横着切开，放入沸水中煮一会儿，去壳去膜，对半切开备用。4.将砂锅放在火上，加入鸡块、黄酒、糖、姜片和适量的水。5.盖上锅盖，小火炖1.5小时。6.打开锅盖，放入栗子和盐，继续小火炖15分钟，最后用味精调味。

栗子煲汤的做法大全

板栗炖鸡汤食材：鸡腿三只，全栗一小碗，红枣四枚，枸杞，生姜。做法：1。将鸡腿剁成大块，焯去血水，2。栗子去壳去衣；生姜切片。3.将板栗、红枣、枸杞、姜片放入砂锅中，加水煮沸。4.加入鸡块，大火焖15分钟，转小火焖2小时。5.喝之前加一点盐。排骨汤食材：排骨1根，去皮栗子250g。做法：1。将排骨放入冷水中，将水烧开。2.将排骨放入高压锅中，加入生姜、香叶、香果、香菇、料酒、几滴酱油和适量的水，小火炖20分钟。3.高压锅冷却后，开锅，放入栗子，开锅烧开，再小火炖20分钟，至栗子熟。莲藕栗子甜汤食材：莲藕1根，栗子1小碗，葡萄干1小把，冰糖适量。做法：1。栗子去壳去衣备用；莲藕洗净，刮去外皮，切成0.5厘米的小块。2.锅中加入适量清水，放入栗子和莲藕，煮沸后用小火煨30分钟以上，至栗子熟软。3.最后加入葡萄干和冰糖，冰糖融化。红枣汤配料：板栗、红枣、红糖。做法：1。将枣和去皮的栗子放入焖锅的内胆中，煮开后小火焖一夜。2.早上起来加红糖即可食用。

板栗怎么煮汤

栗子鸡汤怎么炖？炖栗子鸡汤需要准备鸡肉和栗子。首先将鸡宰杀，剁成块，然后将鸡放入高压锅中煮10分钟左右。将姜切成薄片，倒入锅中。然后，去掉栗子壳的内膜。在家煮的时候，可以先用开水烫一下栗子两分钟，然后用剪刀剪开，轻松取出栗子肉，再倒入高压锅里煮10分钟。栗子鸡汤的营养价值栗子鸡汤具有极高的营养价值，可以活血化淤、强精补肾、健脾养胃。因为里面有维生素、脂肪、蛋白质，可以适当吃一些，可以强健筋骨。板栗是一种甜味食物，有很好的健脾养胃、强筋骨、止血活血的功效。鸡肉含有丰富的蛋白质，可以很好的被人体消化吸收。适当吃一些，可以达到增强体力，强身健体的良好效果。可以让你的成长发育更好。还能改善月经不调、体虚乏力、营养不良等问题。虚弱的病人和老年人会栗子炖鸡汤也适合肾虚的人，对健康人来说也是非常美味的食物。可以给身体带来很多好处。可以买一些新鲜的栗子和鸡肉，按照正确的方法制作。味道好，营养价值高，但不要一下子吃太多。毕竟吃太多只会给身体带来伤害。如何处理栗子营养丰富，吃起来会很头疼，因为它的皮比较硬，很难剥。可以用微波炉热栗子，每个人都应该有。加热后，板栗中的水分会被蒸发，变脆，更容易剥开。如果想用微波炉加热板栗，加热前可以用刀剪一下，否则容易炸。栗子也可以用开水浸泡，这样煮出来的栗子味道非常香甜醇厚，更适合小孩和老人食用。在将栗子放入锅中之前，可以用开水浸泡5到10分钟左右。浸泡的时候，可以加入适量的盐来软化它们。栗子用加了盐的开水浸泡后，外皮会变软，你只要稍加努力就能轻松剥下。另一种处理栗子的方法是将它暴露在阳光下。你可以把栗子放在阳光下暴晒，让里面的水分有效蒸发。这样栗子的皮就会变脆，绒毛就可以和果肉完全分离。用这种方法处理的板栗可以保存很长时间，而且方法很简单。一旦学会了这个方法，就不用费很大力气去挖栗子了，还能更好处理。