板栗炖肉汤

粟子煲瘦肉汤的做法

栗子高汤做法1:羊肉250g，栗子肉100g，羊肉汤适量，湿淀粉适量，精盐适量，姜汁适量，黄酒适量，白胡椒粉适量，姜片适量，葱段适量。1.将羊肉洗净，切成1cm见方的方块，加入精盐、黄酒、姜汁，拌匀腌制。2.将栗子肉煮至四成熟，切成小方块。3.锅内放入羊肉汤、姜片、葱白、黄酒，放入羊肉丁、栗子丁，烧开，改中火炖至羊肉熟，加盐、胡椒粉调味，湿淀粉勾芡。2.材料：" 200g去皮栗子"，" 2个红苹果"，" 1个洋葱"，" 1根芹菜"，" 1根胡萝卜"，" 3片培根"，" 700ml蔬菜汤"，" 2汤匙新鲜百里香"和"用于装饰用切碎的香菜"，适量的盐和黑胡椒"做法1:洋葱，胡萝卜和芹菜切成小块2:苹果切成小块43360。在炒锅中用中火加热熏肉，加入熏肉，煎至酥脆，油渗出。把培根放在厨房纸上吸油53360。在同一个锅里，加入洋葱、胡萝卜和芹菜。加入苹果、栗子、百里香炒蔬菜至略软。煮8-10分钟。73360加入蔬菜汤，煮沸。转中火，煮30分钟，直到蔬菜变软。用电动搅拌器将汤和配料搅拌均匀。加盐和黑胡椒调味10:配上一点脆培根和芬西酱。做法3、2个鸡腿。枸杞10克，生姜5克，白胡椒1克，盐少许，料酒少许。1.方法很简单。将鸡腿洗净，用刀和厨剪去骨，切成小块，放入容器中，加入适量的盐、白胡椒粉和料酒，搅拌均匀，静置腌制10分钟左右。如果怕热量高，可以把鸡皮去掉，切成块。2.栗子洗净，煮熟，去皮。3.你还需要准备一些生菜和胡萝卜。将生菜和胡萝卜分别洗净去皮，切成菱角片，再准备一些姜片。如果家里有枸杞，就拿一些洗干净备用。4.取一个小汤锅，放入刚刚准备好的所有食材，鸡肉、栗子、生菜、胡萝卜、枸杞、姜片，然后倒入少许水，加入少许盐调味。5.取一个蒸笼，倒入适量的水，烧开，放入盛有美味的小汤锅中，中小火蒸40-50分钟左右。四、材料乌鸡半只、栗子150g、银杏(白果)25g左右、去核红枣3枚、生姜2片、清水1500ml、盐适量做法。1.乌鸡去皮，剁成大块，洗净沥干水分。2.板栗去壳去皮，银杏去壳后去核，姜片和红枣去核。3.将所有材料放入砂锅，大火烧开，小火炖一个半小时。4.最后加盐调味，饮用。5.材料：猪扇骨1根、玉米2个、栗子200克、蜜枣2个、胡萝卜半根。1.猪骨头在水中飞舞，冲洗掉浮沫。2.胡萝卜去皮切成厚片，栗子去皮，蜜枣洗净，玉米洗净后切成大块。3.将所有材料放入汤锅中，加入6-8碗水。4.大火烧开后，小火炖1.5小时，加盐调味。

板粟老鸡汤的做法

1.将切好的鸡块洗净，锅中开水煮沸，将鸡块放入锅中焯至变色，捞出冲洗干净。2.将去皮的栗子和鸡块放入锅中，注入清水，水量高出食材2CM。3.把它们放进电压力锅里，按下“豆子”键，煮到节目结束。取出少许盐调味，可用去壳板栗500-1000克，鸡肉一只，沈约板栗鸡调料一包，姜两片，枸杞若干，花椒三个，大枣两个，盐适量。将鸡宰杀，洗净去皮，切块，放入沸水中去血腥味，捞起，放入砂锅中，加入姜、花椒、馅包和适量的水，大火煮开，小火煨半小时左右，放入板栗，待鸡肉可以用筷子插入时，放入枸杞、大枣，煮熟后即可食用。方法二【原料】鸡肉1只(整只)、板栗250g、辅料彩椒1个、调味盐6g、葱半姜4根、蒜片和八角适量、干辣椒2个、料酒4勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油1勺【做法】1。用剪刀在栗子顶上一个个剪出十字；2.将沸水倒入栗子中。如果没有通过，加盐；3.盖上锅盖，小火炖5分钟；4.将栗子肉逐一取出去皮；5.野鸡洗净沥干水分；6.剁成大块，用热水焯一下，去掉血水和杂质；7.捞出后用热水冲洗干净，沥干备用；8.取出油锅，用小火煸炒栗子至变色后取出；9.锅底油爆香葱、姜蒜、八角、干红辣椒；10.出香味后，用大火炒鸡块，煮料酒；11.加入未加热的热水，大火烧开，转中火炖；12.待鸡肉7分熟，放入板栗，加盐、糖、酱油调味，一点点酱油上色；13.炖至鸡肉、板栗熟，大火收汁，放入彩椒翻炒均匀后出锅。主料：整鸡、成品板栗辅料：姜、蒜、葱、料酒、酱油、油、盐。练习：编辑1。将鸡剁碎，开水烫后捞出，用清水洗净放入砂锅中；2、加入葱姜、八角、清水没过鸡肉烧开；3.加入去皮栗子，继续煮，加盐，炖至鸡肉熟。

板栗煲什么汤比较好喝？

一、栗子红枣排骨汤1。材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。盐，姜，鸡精，适量。2.做法：栗子红枣洗净，排骨洗净，切碎，生姜去皮切片。锅中水烧开，放入排骨去血渍，捞出洗净，与板栗、红枣、姜片一起放入砂锅中，加入适量清水，转小火炖1小时，加盐、鸡精调味。3.功效：板栗能补肾壮腰，健脾止泻，红枣能补中益气，养血安神，排骨富含钙质。此汤适合气血两虚、营养不良、心血管疾病、过敏体质的人多吃。二、板栗排骨汤1。材料：排骨(大排)150克，栗子(鲜)50克，盐3克，料酒5克，酱油4克，大葱5克，姜3克。2.做法：排骨洗净，用开水冲洗干净，捞出；板栗

剥皮待用;坐锅点火，加入开水和排骨，再放进葱、姜煮1个小时左右;捞出葱姜，放入板栗再煮30分钟，加入精盐、料酒、酱油调好口味，起锅盛入碗内即成。3、功效：板栗为一种常见的干果，其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而排骨除了蛋白质和维生素之外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，营养价值很高，还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。三、板栗炖鸡汤1、材料：老母鸡1只，板栗300克，姜10克，黄酒50克，食盐5克，味精1.5克。2、做法：将老母鸡宰杀褪毛，取内脏剖洗感觉，斩成小块，放入沸水中略焯，捞出浸入清水备用;板栗横划一刀，在沸水中煮片刻，捞出去壳和膜，对半切开备用;将砂锅置于火上，放入鸡块，黄酒，糖，姜片和适量的水，盖上锅盖，用小火炖1.5小时，开盖使放入板栗，食盐，继续用小火炖15分钟，最后放味精调味。3、功效：板栗有补脾健肾，活血强筋之功效，板栗炖汤度脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致腰膝酸软等有辅助治疗的作用。