板栗烧鸡肉的家常做法

板栗烧鸡块的家常做法

朋友们，你们好，这是美好的新的一天。今天，我想和大家分享的是这道美味的菜是栗子烧鸡。边肖认为每个人都吃过这道美味的菜肴。大家都知道这么好吃，不做也不用担心。那我们来准备以下食材：板栗适量、三黄鸡1只、大蒜适量、红椒适量、青椒适量、生姜适量、大葱适量、豆瓣酱适量、八角适量、白醋适量、花椒适量。第一步，将红辣椒清洗干净，切块备用。三黄鸡可以洗净切碎备用。栗子可以剥掉备用。姜可以切碎备用。大葱可以洗净切碎备用。大蒜可以切碎以备后用。然后，我们会烧开一锅开水，然后把切好的三黄鸡倒入锅中煮出泡沫，再把料酒倒入，煮一会儿，然后取出备用。然后，我们会把栗子剥开，放在开水锅里煮一会儿，然后拿出来快速第二步，我们把食用油放在煎锅里，转小火。然后，我们把备用的鸡块放入翻炒一会儿。油出来后，我们放一些料酒，白醋，食用盐，胡椒粉，八角，大蒜，生姜到锅里翻炒。然后，我们把一些豆瓣酱放进锅里，搅拌一会儿。然后，我们把备用的红辣椒片和青椒片倒入锅中搅拌。然后，我们往锅里倒一些清水。第三步，等锅里的清水烧开一会儿，然后我们把剥好的栗子倒入锅里炖一会儿，直到锅里的栗子和鸡块都熟了。然后我们把适量的五香粉和鸡精倒入锅中翻炒。最后我们撒点葱花备用，然后就可以关火吃了。是不是超级好吃？好了，我们开始做栗子烧鸡的第二种方法。首先我们需要准备酱油1只鸡，蒜，栗子，姜，青椒，食用油，盐，酱油，白糖，大葱。1.将鸡洗净切碎备用，将青椒洗净切片备用，将蒜用刀拍碎备用，将姜捣碎备用，然后在汤锅中倒入一些水，然后将切碎的鸡放入锅中大火煮沸，然后我们可以去除血沫，将鸡捞出控水备用，将栗子的黑皮剥掉备用。2.然后我们可以把剩下的片放进热油锅里炸。炸好的鸡块呈金棕色后，我们会加入姜沫和大蒜翻炒。炒出味道后，我们会在锅里加点酱油，给鸡块上色。然后，我们把适量的水和剥好的栗子倒入锅中，把现在的小火变成大火，煮开。3.烧开后，打开锅盖，倒入适量的食用盐和白糖调节口味。然后，我们会让锅里的清水慢慢把锅里的汤喝完。汤喝完了，我们锅里的栗子和鸡块早就煮好了。然后，倒入青椒片翻炒。然后，我们可以关火。最后出锅前可以撒点葱花就可以享用了。不用说，一定很好吃。好吧，让我们

板栗烧鸡的做法家常菜

栗子烧鸡的做法材料：半只鸡、栗子、姜、葱、八角、白糖、生抽、老抽、盐、色拉油、小葱、白芝麻。几个做法：1。鸡肉洗净，控干水分，切成小块。栗子去皮，葱、姜切片；2.锅中加油，油热后将板栗炸至表面金黄，捞出备用；3.炒锅留底油，爆香葱姜片，再放入鸡块翻炒至变色；4、加入生抽、老抽、糖和八角翻炒；5.上色后加入清水，水量与鸡块等量；6.加入栗子拌匀；7.大火烧开后，盖上锅盖，转小火煨；8.炖至汤汁浓稠，鸡栗熟透；9.将切碎的葱和白芝麻撒入锅中。板栗属于坚果类，但与核桃、榛子、杏仁等富含脂肪的坚果不同，它是一种淀粉含量很高的坚果。板栗干的碳水化合物含量可达77%。新鲜板栗的碳水化合物含量为40%。蛋白质的含量可以达到4%-5%，维生素B1和B2的含量也非常丰富。每百克含维生素C约24毫克，所以板栗的营养价值非常丰富。板栗还富含矿物质，包括钾、镁、铁、锌、锰等。尤其是钾含量很高。板栗具有健脾益气、补肾强心的作用，主要用于治疗恶心、呕血、便血。板栗含有柔软的膳食纤维，血糖生成指数低于大米。只要烹饪中不加白糖，糖尿病患者都可以尝试。为了减肥，最好将板栗作为零食在两餐之间食用，或者在烹饪时作为主食配料添加。

板栗烧鸡的家常做法

主要材料；250克鸡肉和半个栗子。辅助材料；姜蒜5克盐5克糖3克酱油1茶匙酱油1茶匙。栗子烧鸡的做法1。将小鸡切成小块，放入锅中焯一下，水开后撇去浮沫，捞出鸡块，冲洗干净。2、油锅七分热，放姜片和蒜入锅炒香；将鸡块翻炒至肉微黄。3.调入生抽、老抽、糖，翻炒均匀，使鸡块均匀裹上酱油。4.加入不含鸡块的清水，大火烧开，转小火焖20分钟。5.然后放入去皮洗净的新鲜板栗。6.小火煨30分钟后加盐。7、火汁，只需少量汤汁即可出锅关火。8.栗子烧鸡成品图。