茶叶的功效与作用 茶叶排行榜前10名（茶叶的成分和功效）

茶叶的功效与作用

1.消除口臭茶有很强的收敛作用，经常把茶放在嘴里可以消除口臭。用浓茶冲洗也有同样的效果。铁观音的功效。如果你不擅长喝茶，可以把茶叶泡好放在嘴里，这样可以减少苦味，有一定的效果。2.菜肴调味茶中含有丰富的色素，尤其是红茶中的红棕色素，应用较为广泛。它可以用来调酒和制作食物。如果厨房准备一点红茶汁作为菜肴的调料，比普通的化学色素要好得多。经常在家喝茶的家庭主妇不妨一试。3.茶枕不要丢弃用过的茶叶，铺在木板上几千天，日积月累，可以作为枕头的芯。据说茶枕可以提神醒脑，提高思维能力。说茶清凉不是没有道理。4.治疗脚气茶含有大量的单宁酸，具有很强的杀菌作用，尤其是对引起脚气的丝状菌。因此，患有脚气的人每天晚上都要把茶熬成浓汁洗脚，时间长了就会好的。但煮茶洗脚要持之以恒，短时间内不会有明显效果。5.护发茶可以去除污垢和油腻，所以洗完头发后，用茶来洗，可以让头发乌黑、柔软、有光泽。而且，茶叶不含化学物质，不会伤害头发和皮肤。拓展信息禁忌1。对于新喝茶的人来说，睡前不喝酒尤其重要。睡前喝茶后，很多人入睡变得非常困难，甚至严重影响第二天的精神状态。神经衰弱或失眠的人要特别注意。2.饭前或饭中不喝一点茶没关系，但如果喝了很多茶或茶喝多了，会影响很多主要元素(如钙)和微量元素(如铁、锌)的吸收。需要注意的是，在喝牛奶或其他乳制品时，不要同时喝茶。由于茶叶中的茶碱和单宁酸与乳制品中的钙结合形成水不溶性钙盐，排出体外，乳制品的营养价值大大降低。3.过浓而不浓茶会过度增加人体的“兴奋性”，对心血管系统和神经系统产生不利影响。患有心血管疾病的人喝浓茶后可能会出现心动过速和心律失常，容易导致病情反复。参考：人民网《茶叶能食疗能保健 茶叶的十大功效》人民网《喝茶8大禁忌你知道几个 一天喝茶的3个最佳时间》