男人喝正山小种的功效与作用，岩茶养胃还是伤胃（长期喝岩茶的好处和坏处）

正山小种适合什么人喝？

适合以下五类人群：1。正山人种，一种肠胃不好的茶，一天下来发酵烘焙。茶多酚含量低，对胃有一定的保护作用，可以养胃。对于肠胃不好的人来说，适量喝点红茶有助于调理肠胃，对治疗肠胃溃疡也有帮助。2.工薪家庭的研究发现，正山人种茶中所含的咖啡因具有愉悦大脑神经中枢、提神醒脑的作用。适合上班一族，有助于提高工作效率。3.外伤后破皮的人曾试图证明正山人种茶中的多酚类物质具有抗菌消炎的作用。创伤性皮肤破裂、疮和脓等。用浓稠的正山茶冲洗或涂抹伤口，能起到极好的消炎作用，是天然的消毒剂。4.吸烟者的正山茶具有吸附和分析重金属、生物碱、尼古丁等有害物质的功能。对于经常吸烟的人来说，经常喝一些正山赛茶有助于抵抗吸烟对身体的不良影响。5.减肥人士正山赛茶含有多酚、咖啡因和芳香物质。这些物质因素可以刺激肾脏，从而促进热量和毒素的分泌，它可以分析脂肪和毒素的浸渍，有利于减肥，适合水肿型肥胖者。

冬天天气冷，喝什么能让身体暖起来？

冬天喝以下三种茶可以暖身。第一种，红茶。冬天，红茶发酵充分，茶性温和。它还富含茶红素和儿茶素。一杯热红茶下肚，胃和头都暖暖的。特别适合肠胃不好，体质偏寒的人，尤其是女生。一定要趁热喝，最好是现喝现泡。单独喝，3到5克就够了。推荐红茶：正山赛、金骏眉、祁门红茶、滇红。第二，红茶。深度发酵烘焙的红茶对肠胃不刺激，富含益生菌。煮饭喝红茶可以暖胃暖身。而且，在冬天，很多人喜欢吃火锅和大餐。很容易油腻。喝红茶会油腻。红茶推荐：六堡茶(除湿)、茯茶(金花富含有益菌)、熟普洱茶、老青砖。三、存放3年以上的白茶。因为冬天干燥，很多人会感冒。存放3年以上的白茶，口感非常温润。含有茶多酚和黄酮类的物质，对降火润燥有好处。还可以搭配陈皮、红枣、枸杞，效果会更好。白茶推荐：存放3年以上的工美、寿美。冬天喝茶有什么注意事项？冬天尽量避免喝绿茶、白茶、轻度发酵的乌龙茶等凉茶。冬天气温低，一定要趁热喝茶，不能冷着喝。尤其是空腹时，凉茶不仅会引起胃部发冷，茶叶中的咖啡因和茶多酚对胃部的刺激也会使胃部感到不适。冬天不要喝浓茶。本来寒冷的冬天就需要消耗更多的热量。浓茶会让人更容易醉。喝了茶会引起心跳加速、头晕等症状。另外，喝茶利尿会造成天冷时频繁上厕所，造成不便。