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男人喝红茶好还是喝绿茶好,肾虚阳萎用什么药好喝什么茶(600元一斤的碧螺春茶叶好吗)

摘要: 男人喝红茶好?还是绿茶好? 据美国有线电视新闻网(CNN)网站1月9日报道,一项新的研究表明,每周至少喝...

男人喝红茶好?还是绿茶好?

 

据美国有线电视新闻网(CNN)网站1月9日报道,一项新的研究表明,每周至少喝三次茶可以降低死于心血管疾病的风险,喝茶与长寿和健康有关,至少在中国是如此。研究人员研究了100902名没有心脏病、中风或癌症病史的中国人的数据,并将他们分为两组:习惯性喝茶者(每周喝茶3次以上的人)和从不或从不喝茶的人(每周喝茶少于3次的人)。他们对受访者进行了7年的跟踪调查。他们的分析发现,经常喝茶的人患心脏病和中风的风险降低20%,死于心脏病和中风的风险降低22%。与不经常喝茶的人相比,经常喝茶的人到50岁时可能会多活1.26年。来自国家心血管病中心、北京协和医院和中国医学科学院的顾东风博士通过电子邮件表示:“我们发现饮茶习惯对男性的保护作用非常明显,但对女性的保护作用一般。”顾东风说,“一个原因可能是有喝茶习惯的男性比例是女性的2.5倍左右。”大约48%的受访男性经常喝茶,相比之下,只有20%的女性经常喝茶。顾东风说,中国女性更倾向于喝玫瑰花茶或荷叶茶,但不包括这些信息。在他们的分析中,研究人员控制了吸烟、饮酒、饮食和体育活动,从而解释了喝茶和长寿之间的关系。但作为观察性研究,不能确定因果关系,只能确定相关性。英国营养师协会发言人、注册营养师乔迪雷尔夫(Jody relf)说:“报告中没有提到的其他问题包括:首先,那些不喝茶的人喝了什么样的——茶,而不是含糖饮料或含咖啡因的饮料,这是否增加了风险?”顾教授说,喝红茶的好处“没有统计学意义”,但这可能是因为参与这项研究的红茶饮用者要少得多。只有大约8%的喝茶者说他们喜欢红茶。顾教授还表示,绿茶中含有丰富的黄酮类物质(尤其是茶多酚),这些生物活性物质可以预防心血管疾病。虽然红茶来自同一种植物,但采摘的红茶加工方法与绿茶不同。他说:“红茶经过充分发酵后,茶多酚在发酵过程中可能被氧化成色素而失活。所以绿茶在抗氧化方面往往比红茶更有效,从而更有效地改善血脂状况,保护心血管系统。”作为世界上最受欢迎的饮料,顾东风表示,茶的饮用习惯因地而异,这一研究结果不一定适用于西方国家。在西方,红茶是更受欢迎的选择。——通常和牛奶或糖一起喝。阿斯顿大学阿斯顿医学院的注册营养师和高级助理杜安梅勒(Duane Mailer)表示,尽管绿茶是安全的,也许是有益的,但绿茶保健品“应该谨慎,因为已经报道了大量肝损伤的病例,这些人服用了大量绿茶保健品”。

男人喝红茶好?还是绿茶好?

 

男人喝红茶好还是绿茶好?

 

男人喝红茶比较好。红茶含有磷、钾、钙、镁、铁、锰、氟、硒等多种矿物质。氟对预防龋齿和老年性骨质疏松有明显效果。硒具有抗辐射和抗癌作用。红茶发酵过程中,多酚的化学反应使鲜叶中的化学成分发生很大变化,会产生茶黄素、茶红素等成分。红茶经过发酵烘焙,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。当含量减少时,对胃的刺激减少。另外,这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化,所以红茶不仅不会伤胃,还能养胃。红茶中的多酚类物质具有抗炎作用,通过实验发现儿茶素能与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,从而抑制和消灭致病菌。因此,细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的。萧中红茶是最古老的红茶,也是其他红茶的鼻祖,这些红茶都是由萧中红茶演变而来的。可分为正山人种和外山人种,两者都原产于武夷山地区。用水浸泡后,汤色橙黄明亮,具有天然香气,花香果香,口感醇厚。熏制的种族闻起来像松烟和桂圆汤。

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