咳嗽能吃茯苓吗，咳嗽煲什么汤最有效（怎样治疗咳嗽最有效的方法）

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桂枝胶囊的作用是活血化瘀，消除症状。可用于治疗妇女瘀血阻络所致阻滞、闭经、痛经及产后恶病质；子宫肌瘤、慢性盆腔炎性包块、痛经、子宫内膜异位症、卵巢囊肿。你有风热感冒还是风寒感冒？

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很多人吃了又好又快的东西就会咳嗽。你知道他们咳嗽的时候什么又好又快吗？你想学习一些治疗咳嗽的方法吗？那就马上跟着边肖学吧！吃什么？咳嗽防治食疗粥——:葱白糯米粥材料：长3cm的肥葱白3360根，糯米60g，生姜5片，米醋5ml。做法：将前三味洗净，一起煮成粥，粥煮好后加入米醋。用法：3360每日两次趁热服用。本品能散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症状有痰稀，头痛，鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉紧。防治咳嗽食疗粥二：三扭结粥材料：麻黄3-9g，杏仁9g，甘草3g，粳米50-100g，红糖适量。做法：将上述三味药加水煮沸，取汁去渣，再加入洗净的粳米，煮成稀粥，再加入红糖拌匀。用法：3360每日2~3次，3~5天为一疗程。本品具有祛风散寒、宣肺止咳的功效。适用于外感风寒引起的咳嗽。防咳嗽食疗粥三：杏仁粥材料：甜杏仁(去皮尖)10g，大米50g。做法：将甜杏仁磨成泥，大米淘洗干净，两味混合，加适量水煮沸，再用文火煮。用法：每日早晚餐两次服用3360，温开水送服。本品可止咳平喘。适用于咳喘。健康人常吃，可防病强身。食疗咳嗽：食疗咳嗽粥IV :甘蔗浆材料：甘蔗500~1000克，粳米50克。做法：捣碎甘蔗汁，然后将粳米煮成稠粥，再加入甘蔗汁，搅拌均匀，稍煮。用法：随意服用，每日1~2次。本品能清热润燥，生津止渴；还能助脾，益大肠，除烦退热，解酒。适用于肺热咳嗽，口干。防治咳嗽的食疗药粥五：竹叶花粉粥做法材料：鲜嫩竹叶90g，天花粉20g，粳米100g，冰糖50g。做法：将鲜竹叶、天花粉洗净，加清水煎煮去渣，澄清沉淀。大米淘洗，用药汁熬制粥。粥要稀，要多。用法：3360每日两次服温性食物。本品具有清肺止咳、清热除烦、生津利尿的功效。可用于治疗肺热咳嗽痰多、热病烦渴、睡眠不安、口舌生疮、牙龈肿痛、急性膀胱炎等。防咳嗽食疗粥六3360沙参玉竹粥材料：沙参20g，玉竹15g，粳米100g，冰糖20g。做法：将玉竹、沙参浸泡洗净，加水煮沸，再加入洗净的大米。大米熟时，取出玉竹、沙参，加入冰糖，煮成粥。用法：服用3360，每日两次，温服，连用3-4天。本品滋阴润肺，止咳化痰，养胃。适用于肺热、干咳少痰、肺气虚、久咳无痰、发热后口渴、咽干等。充分发挥身体自身的力量一般来说，咳嗽并不是一种致命的疾病。如果只是因为咳嗽、鼻塞、咽痛等感冒症状，就不需要吃药，让身体自身的免疫系统来处理。事实上，偶尔感冒对锻炼我们的免疫功能是有好处的。滥用镇咳药不仅降低了机体清洁呼吸道的功能，还可能掩盖严重的疾病，在咳嗽伴有大量咳痰时更为严重。所以，不管用止咳药还是秘方，都不要用超过7~10天。最好只在晚上使用它们来缓解咳嗽。选择性用药一般来说，细菌引起的咳嗽是可以的

保持空气湿润，增加室内空气湿度，有助于缓解咳嗽、咽痛、鼻腔干燥等不适。可以用加湿器或者茶壶烧水加湿。如果咳嗽让你失眠，有办法缓解。试着把枕头抬高20厘米，侧睡。可以防止粘液堆积，也可以防止胃中刺激性酸性物质回流到食道，然后被吸入。针对严重咳嗽的指压疗法会导致上背部肌肉收缩甚至痉挛。此时按压肺经赤泽穴可以缓解疼痛。均衡饮食和补充水分是咳嗽患者辅助治疗的基本要求。平时要注意不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时也要注意补充蛋白质和各种维生素，帮助身体尽快恢复。

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因为咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽用药完全不同，食疗的方法也不同。这里有一个简单的教家长辨别的方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔白，就是感冒咳嗽，说明孩子寒性重，咳嗽痰稀而粘，还会鼻塞流涕。这个时候要吃一些温热化痰止咳的食物。如果孩子的舌苔呈黄色或红色，则为风热咳嗽，说明孩子火气较大，咳嗽呈黄色、粘稠状，不易咳出，咽痛。这个时候，你就应该吃点清。

肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些 调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下： 风寒咳嗽 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳 嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这 样孩子才肯喝。 2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大 火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一 天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好， 而且方便简单，孩子也愿意喝。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子 稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有 化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意 吃。 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩 子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显 效果。 5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗 中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常 明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉 的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘 蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝 瓜、地瓜等。 宝宝风热咳嗽可以食疗 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把 梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰 的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在 患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分 钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错 的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒 服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一 碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消 内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、 虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。 内伤咳嗽 内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧 的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白 苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下： 1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 2. 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒 入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山 药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能 止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需 要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功 效。 3. 红枣+白果 此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火 烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气， 定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果， 同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量 多了会导致宝宝上火、气滞。 4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入 大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水 在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚 给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的