山药茯苓治腹泻吗（茯苓吃了会拉肚子吗）

山药茯苓治腹泻

腹泻是指每日排便次数增多，粪便量增多，质变稀，甚至呈水样，伴有腹痛、腹胀等症状。腹泻是一种常见的消化系统疾病，发病率较高。在中医传统上，山药和茯苓都被广泛使用于治疗腹泻和其他消化系统疾病。而在现代医学中，也证实了山药和茯苓具有抗腹泻的功效。

山药

山药是一种营养丰富、味甘性平的食材，被誉为“长寿之草”、“百草之王”。山药中含有多糖类、淀粉类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种营养成分。在中医传统上，山药被广泛用于治疗脾胃虚弱、腹泻等疾病。现代医学研究表明，山药富含黏滑成分，具有润肠通便的作用。

茯苓

茯苓是一种常见的地下菌蒂类食材，其性味甘淡、微寒，具有健脾利湿、安神益气等功效。在中医传统上，茯苓被广泛用于治疗脾胃虚弱、湿热泻痢等疾病。现代医学研究表明，茯苓中含有多种活性成分，具有抑制肠道平滑肌收缩、增强肠道抵抗力的作用。

山药茯苓治腹泻的方法

将山药、茯苓分别洗净切片，放入锅中加水煮15-20分钟，去渣取汁，食用即可。每日可饮用2-3次，每次喝100-200毫升。

适用人群

山药茯苓汤对于脾胃虚弱、湿热泻痢等症状的人群具有一定的治疗作用。对于因为饮食不当、肠道感染等因素引起的轻度腹泻，也可适当饮用山药茯苓汤进行调理。

注意事项

1. 本方剂主要适用于脾胃虚弱、湿热泻痢等症状的人群，如果腹泻症状较为严重，建议及时就医诊治。

2. 山药茯苓汤为温和的食物疗法，对于病情较为严重、需要进行药物治疗的患者来说，不应该完全依赖本方剂进行治疗。

3. 对于存在食物过敏等不适应症状的人群，不宜随意饮用山药茯苓汤。

综上所述，山药茯苓汤作为一种传统的食物疗法，具有一定的抗腹泻功效。在日常生活中，适量食用山药、茯苓等具有润肠通便、健脾利湿的食材，有助于维持肠道健康，预防腹泻等消化系统疾病的发生。