茯苓可以敷肚脐吗（茯苓可以外敷吗）

为什么将茯苓敷在肚脐周围？

茯苓是一种中草药，常被用来治疗胃肠问题、头痛、失眠等疾病。而将茯苓敷在肚脐周围则是一种常见的方法。为什么会有人这样做呢？这是因为中医理论认为，肚脐是人体的重要穴位之一，与身体内外许多器官都有着紧密的联系。

在中医理论中，人体被分为“五脏六腑”和“经络系统”两个部分。而肚脐周围正好是“五脏六腑”和“经络系统”的交汇处。敷茯苓于此，可以起到温暖、提神、促进血液循环的作用，从而缓解身体不适。

茯苓敷肚脐的方法

茯苓敷肚脐有多种方法，我们可以根据自己的情况选择合适的方法。

茯苓粉敷法

首先，将干净的茯苓研磨成细粉，然后用开水冲调成糊状物。接着，将糊状物均匀地涂布在纱布上，再将纱布贴在肚脐周围，用透明胶布固定。此方法适合于皮肤敏感或有伤口者，效果也比较温和。

茯苓汤敷法

将茯苓约10克放入开水中煮沸，然后等待水温降至适宜的温度后，用压缩面膜或纱布浸入茯苓汤中，使之完全浸渍。接着，将茯苓汤浸渍的压缩面膜或纱布敷在肚脐周围，覆盖保鲜膜，用绷带固定。此方法效果较强，适合于疼痛、不适的情况。

茯苓敷肚脐的作用

茯苓敷肚脐不是治病的唯一方法，但在一些情况下，它可以起到一定的缓解作用。

消除疲劳

现代人的生活节奏比较快，压力也比较大，容易导致身体疲劳。茯苓敷肚脐可以起到温热、舒缓、提神的作用，有助于减轻疲劳感。

缓解胃肠问题

茯苓本身就是一种能够舒缓胃肠问题的药物，而将其敷在肚脐周围可以直接发挥作用。特别是对于胃痛、胃胀、腹泻等胃肠问题有一定缓解作用。

帮助入眠

茯苓敷于肚脐周围时，舒缓安静的作用可以帮助人放松身心，从而有助于入眠。尤其是对于失眠、焦虑症等有一定的缓解作用。

茯苓敷肚脐的注意事项

不过，在将茯苓敷肚脐之前，也要注意以下几点：

选择质量好的茯苓

选择干净、无杂质的茯苓，以免对皮肤造成不良反应。

不要用过量的茯苓

使用茯苓一定要按照医嘱使用，避免使用过量导致过敏等不必要的后果。

不能替代药物治疗

茯苓敷肚脐只是缓解的一种方法，如果身体不适严重，一定要及时就医治疗，不能替代药物治疗。

结语

茯苓敷肚脐虽然不能彻底治愈疾病，但是它可以起到一定的辅助作用。我们千万不要盲目跟风，根据自己的体质和症状选择正确的方法使用。同时，在使用过程中也要注意质量和使用量，以避免对身体造成不良影响。